本周主题慢成长，一点点努力，尝试日积月累的力量。
目标：生活条理化，每天阅读学习，每日高质量陪伴宝宝1h ，周末家庭娱乐
生活：
1.早睡早起 。 早5：00 晚 22：30
2.每天洗衣服 。 计划用时45min
3.每日运动「散步、跑步或瑜伽 」 。 15min
4.每天阅读输入、输出。 2h
5.每天高质量陪伴宝宝。 15min+30min+15min = 1h
6.独处。 10min
本周主题慢成长，一点点努力，尝试日积月累的力量。
目标：生活条理化，每天阅读学习，每日高质量陪伴宝宝1h ，周末家庭娱乐
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2.每天洗衣服 。 计划用时45min
3.每日运动「散步、跑步或瑜伽 」 。 15min
4.每天阅读输入、输出。 2h
5.每天高质量陪伴宝宝。 15min+30min+15min = 1h
6.独处。 10min
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2020年第46周复盘[2020.11.09－2020.11.15] 学习·成长 √2020年第46周复盘 √每天...
2020年第47周复盘[2020.11.16－2020.11.22] 学习·成长 ×2020年第47周复盘 ✓每天...
本文标题：第31周 慢成长周
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gmwsvftx.html
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