每一天，都是新的，太阳、空气、味道，微笑还有那声早安。当下，是我们唯一可以好好把握的状态。
一、感恩自己创造不可思议的今天。
早起，写21天爱上自己练习记录，做早饭，今天煮了女儿最爱的番茄鸡蛋蝴蝶面。简单，好像我也只会做这些。周五对于我来说一直都会比较放松，上午处理了工作事宜，中午团队的小伙伴给我点了伟珍牛腩面，看来大家都知道那是我的真爱。我开玩笑跟闺蜜说，商家会不会在面里下了罂粟，让我这么爱吃。闺蜜微笑说，也不是没有这种可能。好吧，就算是，我也接受。下午开启新书阅读《我在碧桂园的1000天》，看了80页，让自己休息一下。四点就开始放松一下，喝茶吃点零食，嗯，我就是这样把自己养胖的。
二、感恩自己对情绪变化的觉察。
早上7:30准备送女儿回校，眼看要迟到了，她想起昨天借托管老师了一元钱买作业本，说要还，我拿了一元纸币给她，她不要，非要去自己的储蓄罐拿钱，找钥匙开罐子，还在磨蹭，我一下子火就上来，想吼她，想了一下，还是说了她要有时间管理意识，但声音明显比平时大，她瞪着大大的眼睛看着我，眼角有泪光，我故意没看她，等到上车后一边开车一边讲道理，她一直不说话。到校后，连再见都不跟我说，估计还在生气，晚上再跟她好好絮叨一下。
三、感恩自己身边是人和事
1.感恩女儿，早上的小插曲是我必修的功课，我会好好修炼。
2.感恩小伙伴们，给我点伟珍，一碗简单的面，慢慢的爱意。
3.感恩宁宝，一个很暖心的宝宝，制作的海报到处都粉红泡泡，充满诗意，很适合追求小情调的Annie宝宝。爱你，宁宁宝宝。
加油，Annie宝宝。
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