《自律的人都拥有开挂的人生》

自律的人都把生活过成了想要的样子，停止抱怨，设定目标，马上行动。

自律带来的不仅是身体的改变，还有思维的修正。它能让原本可望而不可即的心愿变成现实，让自己掌控自己的人生！

自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法！

"生命里曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还"。这是加西亚.马尔克斯说的，但反过来想，"你曾默默承受过的一切孤独、寂寞的时光，生命都将回馈你以灿烂"也是对的。

自律注定要孤军奋战，自律的人，大多能掌控欲望和情绪。才能将名利的诱惑及时扼杀。"我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物都没有信心。我相信缓慢、平和、细水长流、踏实、冷静的力量我不相信缺乏自律精神、不自我建设、不努力，可以得到个人或集体的解放。"——卡尔维诺(意大利)

自律的人都是到了关键时刻主动推自己一把的人。选择自律，是因为不甘于接受庸碌无为的命运，想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次，从而遇见更好的自己。，

我们身上的每一块肉，都是向慵懒妥协的结果。要将身材当作事业来管理、控制。在任何拥有梦想的地方都没有捷径。乔布斯每天凌晨醒来，差不多九点之前就完成了一天的工作。

轻易得到的东西也会轻易离开你，清醒的人在清醒的做人，清晰的做事，理性大过感性。心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。目标清晰才能远航，否则，我们终其一生都只是在流浪。如果你觉得去哪儿都无所谓，那么，对你来说，不管走哪条路都是一样的。