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我们必须了解的一个人的两个极端

我们必须了解的一个人的两个极端

作者: 旅途觉醒 | 来源:发表于2019-04-07 19:14 被阅读0次

今天在学习心理学的过程中,这几个观点,结合实例,触动到我的心灵深处,再回想到生活中与个案中遇到的一些人和一些事情,真是惊叹。

这里面讲了三个故事。分别是:

“越外向,越内向”、

“越快乐,越悲伤”

“越好人,越恐怖”。

越外向,越内向

在一个心理测试的节目中,有一个心理测试环节“房树人”,就是请测试者在画板上画一张画,画上至少有一个房子、一个人和一棵树,其他随意。

房树人测验(Tree-House-Person),又称屋树人测验,是投射分析技术的一种,早期用于治疗自闭患者,开始于John Buck的“画树测验”。这一测试是通过受测者在一张纸上画的房、树、人,来分析其家庭关系、事业、人际关系和自己认知等方面。背后的理论来源于荣格的意识、个人无意识和集体无意识。

房:投射家庭,代表安全感;

树:投射自我成长,象征生命能量和支持系统,如事业和学业;

人:投射自我形象,以及人际沟通模式。

这位参与实验的朋友,应该是没受过什么绘画训练,画的是“火柴人”,就是把人画得像是“火”这个字一样,整张画也出奇得简单。

这么简单的画,她的问题也一目了然。测试中,导师说,你画的房子只有窗户没有门,那别人怎么能走进你的房子?

这位朋友问,这意味着什么?导师回答说,这意味着,你的心可能没向任何人敞开过。

这个解读有点惊到这位朋友,她噌地一下躲到了画板后面,说:你们心理医生太可怕了,我不和你们玩了。

这个动作和这些话语,还带着活泼外向开朗的特质,非常可爱。待了一会儿,她从画板后走出来说,的确,我从来没有把我的心向任何人敞开过,我没有和任何人说过我的心事。

这次测试让我印象非常深刻,而我恰好也有一位活泼、外向,开朗的好友,我觉得她的外向分打十分都不够。

我和她讲了这位朋友的故事,问她,是不是也是一样。她沉默了一会儿,对我说,是这样,你看我这么信任你,我什么时候给你讲过我的心事?

接着,她向我透露了一个小秘密,让我非常震惊。因为她所谓的这个小秘密,在我看来,实在没有保密的必要,只是小事一桩。可是,这是她这辈子第一次把它说给别人听。

我当时感慨,人真的是越外向,越内向。反之也成立,比如说我自己就是一个挺内向的人,但我很容易对人袒露心事,对人真诚相待,若是遇到一个对的人的话,我愿意在他面前做一张白纸。但我内心越坦荡,我就觉得越有力量。

越快乐,越悲伤

我有一个朋友,她是一个特别爱笑的人,感觉和她在一起时,她简直一天二十四小时都在笑,并且非常有感染力。

前几年再见到她,她还是特别爱笑,但已经没那么多了,有时候脸上开始有一些忧思。于是,我和她谈起那时的那份极具感染力的笑。

她也记得自己那时的笑,觉得那时,是她这辈子最开心的时候。我问她,那时让你觉得最开心的事是什么,你能多讲讲吗?

她想了一会儿后,发现奇怪的是她好像一件都记不起来,变得很遥远似的,像蒙上了一层薄薄的塑料膜一样,不可碰触。

和她逐步深入聊天,我发现在她曾经最亲的亲人离世,之后的她就陷入了巨大的悲伤中,然后她对自己说,不能沉沦,要振作起来。本来,她也是爱笑的人,而之后她把笑这件事,拔高到了极高的高度。

原来她的笑,是用来疗愈悲伤的。

越快乐,越悲伤,这件事在很多著名的笑星身上都有体现,比如沈殿霞、卓别林、憨豆先生,他们都得过严重的抑郁症。

越“好人”,越恐怖

中国式好人,意思是在善良忍让的同时,是被动、消极和封闭的。

在这样的“好人”身上,你会发现他们的外在命运的诡异之处。大家对他们的评价,很容易竖起大拇指,说真是好人啊!

但他们却普遍缺少知心朋友,并且还常常出现处理不好与伴侣和孩子关系的问题,这些按说最亲密的人,却会远离他们。

关于这样的“好人”,他们的情感表达,只能抵达自己胸口一厘米远。

我认为从理论上讲,这就是没有被看见的本我。

综上所有的拆解,也许你可能不认同这个观点,也许你会感同身受。回想我生活中遇到的一些人,确实如此。

以前没有学过,不会太在意,但是经过学习,再回想曾经发生在我身边的事情,还有我做过的个案,让我感触特别深。

所以我特意把这篇文章再整理一次输出来,让自己更加有深刻的记忆,内化成自己的东西,在今后的生活中能够支持到更多的人。

这些特质都是一个人身上具备的,但是经常的我们的超我与本我之间会互相斗争,互相打架。

最后形成一个正面的我与一个负面的我,这个我称之为我们的自我。

我认为在互相斗争,互相打架的时候,我们可以允许它的存在。

不让自己做一个彻头彻尾的老好人。也无需去做一个面目可睁的大坏人。两者皆可存在,两者皆可抛。

我是志华-个人成长教练 

擅长个案支持,拉出掉入情绪与事件中的你,陪你去拿到你的目标。

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