一、摘要感悟
感触:我有一个爱拖延的毛病,就是有些微信消息看到了,当时没能及时回,然后就拖着一直没回,直到实在拖不下去了才回。尤其是,朋友圈里朋友点赞留言的事情,要么攒着一起回,要么拖的太久又觉得没了回的必要,就干脆不回了,恶性循环也就来了。我很好奇,“拖延企图逃避的不是某个任务,而是这个任务本身带来的感受”。我想了好久也没感受到我行为背后的情绪是什么……
二、亲子互动
小太阳:妈妈,我去姥姥房间睡觉了,晚安
妈妈:今晚要和我跟弟弟一起睡吗
小太阳:呃~,让我考虑一下,……那好吧,你要邀请我,我才能答应你呀~
妈妈:哈哈哈,那好吧,妈妈邀请你今晚和我们一起睡哈~
小太阳: 太好了,太好了~耶~
……
三、感恩一语
感恩先生一人在外辛劳为家付出
感恩六月送的礼物和牵的线
网友评论