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如何与情绪共处

如何与情绪共处

作者: Jackson_杰生 | 来源:发表于2022-10-20 22:23 被阅读0次

上周刚分享了情绪与行为的关系,情绪决定了人的行为;后来一直在心里想着如何与处理情绪共处,从心向宇宙发出了吸引力后,这周学习群里就有人分享出与情绪共处的五个步骤,看完是一个很非常落地的情绪处理步骤,分享给大家。

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