最近一直在追王牌对王牌这个综艺，感觉这个综艺是真的不错，尤其是这些常驻嘉宾，真的是很好。我可能是通过这歌节目才了解到的花花，才开始关注花花的人花花的综艺和花花的歌。他真的是一个特别有才华的人，也是一个为梦想努力拼搏的人。但是总觉得他不善言辞，很闷的人，有什么事情都会憋着有什么东西都会压抑在自己内心的深处不会表露出来。
其实真的觉得自己和他很像，性格和情绪的表达方式很像吧！自己也是一个不善言辞，很闷把自己藏起来的人。这样的感觉真的就是没有安全感的感觉，也真的很缺安全感吧！
但是一定要学会发泄，给自己一个宣泄情绪的地方、或者方式、真的不要把这些都压抑在自己的内心，这样真的可能会崩溃的，学会宣泄自己的情绪，包括一切那些所谓的不满，愤怒，暴躁等等这些被称之为负面的情绪，也包括那些所谓的正能量的情绪。学会发泄它们，在适当的时候表露它们，这样才能真正的不受其影响。
情绪是我们最难掌控的人生悲剧。 我们往往被别人一句话激怒，或者陷入一件小事难以自拔。很多时候我们做了情绪的奴隶，任...
最近一直在追王牌对王牌这个综艺，感觉这个综艺是真的不错，尤其是这些常驻嘉宾，真的是很好。我可能是通过这歌...
读完了《理智胜过情感》，对如何与自己的情绪共处有了一些新的看法。我要控制自己的情绪吗？不，我珍视我的情绪。激烈的情...
你经历的越多，能力就越强，能让你生气焦虑的沸点就越高，就不容易被一些琐碎的事情扰乱心神。 你的思维模式如果放在积极...
圣诞夜。几个闺蜜聊天。小柳说，感觉自己平时很能积极面对问题，很乐观。但有时，发现并又不是这样，面对有些问题会脑子突...
这两天，非常紧张，事情多，时间满，每一件事都很重要，好几件事还是需要慢下来静下来才能做的文字工作，所以，我...
今儿上午陪家人去医院看医生，碰上个很轴的门卫，真是恼人。说我的核酸检测过期了，不让进医生办公室。我只好临时去做了核...
上周刚分享了情绪与行为的关系，情绪决定了人的行为；后来一直在心里想着如何与处理情绪共处，从心向宇宙发出了吸引力后，...
在很大程度上，烦恼来自你有意或者无意地以不理性的方式思考，产生了不健康的负面情绪，然后又以消极的方式行事。你要做的...
我们在接触一个对象的同时，也在接触着这个对象所带给我们的感受。通常，当负面事件发生后，我们在收拾残局的同时，也在承...
本文标题：与情绪共处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/goulghtx.html
网友评论