90天打卡累计天数:45/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标:
21:30前完成睡前清单,关灯,
22:00前睡着,坚持睡前与早起清单打卡;
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标:
自己叠衣服,自己独立床睡觉
每天记录感谢
家长第二个30天目标:
固定时间开启睡前仪式23:00,6:00起
实际23:30 睡觉 6:30起
每天运动5公里 实际 6里跑步
加油小宝(诚诚+4周岁)第二个30天
践行打卡15/30
1.规律作息:实际22:20关灯 22:50睡着,7:30起床
2.亲子阅读:睡前故事 《揭秘太空》
3.️今日闪光点
今天下午妈妈在园里参与讲座
独自和另外一个哥哥在阅读区看书以及海洋球区玩3小时
晚上参与燕子老师婚礼,喝了橙汁,吃了水果
#父母教练检视#:
早晨6:00参与小组会议,
谢谢彭彭老师关于睡前细节的启发
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