跳舞,真的会分泌兴奋的多巴胺呢!
这几天和大家一起练广场舞,发现舞蹈还是很有趣的呀!尤其是第一次和这么多人一起跳,那气势真的恢宏磅礴。每次,跟着节拍,一起律动;每次踩着卡点,一起做表情;每次跳完,满脸通红通红的,互相你看我,我看你,极有默契地相视一笑。哈哈,没有什么缘由,这就是简单而深刻的欢乐吧!
跳完舞蹈,大汗淋漓,回家冲个热水澡,美美地睡上一觉,睡眠质量都要好些呢!有时候,回看群里伙伴分享的视频,看着大家卖力而认真的舞姿,嘴角上扬,笑意咧起来了。
所以呀,人活着还是要有些欢喜事。找到那个让你开怀大笑的人和事,你就是赢家。近期的跳舞一事,就是让我感到快乐的事。
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