11月4号開始出差,到現在一個多月,在有空的早晨我都會尽量去跑一下步,增強体質。在過去33天,共跑了13次,累計133公里,还是很開心的。因為要跑步,所以更要睡好,安排好工作。
11月4号開始出差,到現在一個多月,在有空的早晨我都會尽量去跑一下步,增強体質。在過去33天,共跑了13次,累計1...
早上在讀羊皮卷的時候,讀到這句話特別有感觸,因為我就是一個特別沒有持續力的人,我最近看到自己在團隊管理方面...
跑步是成本最小,最為方便的健身方式,很多人都想堅持跑步,卻總是半途而廢。 我跑步有兩年多了,最累計跑步650公里,...
在網上關注了一些小故事,看到好多大神啊,有的大神才高中畢業就琴棋書畫樣樣精通,上知天文下知地理,會很多種技能,看了...
長大的路上晃呀晃,好像永遠學不會複雜; 告訴自己學不會也沒關係,想起辛波斯卡寫下的:「只要你是善良的,就會持續年輕。 」
每一天 都是 練習曲
沒準備記錄什麼的時候滿腔熱血,想要開始記錄什麼的時候一頭霧水
成功是持續不斷的忍耐。 喜歡就堅持下來。
在泰國已经有半年多,好在有小胖妞陪伴,因此非常感恩。 上週三9月2号小胖妞回國了,也就剩我一個在曼谷這邊,为了更好...
現在越來越不一樣了 怎麼講還不叫我上班哈哈哈 我真是太想去了再不叫我就不想上了呢一切都是最好的安排只是沒有那麼多錢...
本文标题:2021.12.07 持續跑步
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