今天只一坐，65分钟。
这两天事务比较繁杂，生活和饮食节奏被打乱了一些
因此刚上坐时的觉受也比较散乱
没办法，在世俗中禅修不就是这样的么？
应对的方法我也早已纯熟，
它乱由它乱 静静的安坐就好，
过了一会儿，心识熟练的寻到本觉，
于是，眼前明亮了起来，心神合一。
今天只一坐，65分钟。
这两天事务比较繁杂，生活和饮食节奏被打乱了一些
因此刚上坐时的觉受也比较散乱
没办法，在世俗中禅修不就是这样的么？
应对的方法我也早已纯熟，
它乱由它乱 静静的安坐就好，
过了一会儿，心识熟练的寻到本觉，
于是，眼前明亮了起来，心神合一。
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
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本文标题：2024-07-20 我的禅修日记
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