学习正念以来，发生的事都基本能按大方向走。无论是看的剧集还是常看的公众号推送，无不是支持我前进的动力。
关注当下的思绪，看着想法此起彼落，试着只观察它们，不给予评价。就像在工作时，病患来取药又走了一样，是常态，试着去接受它们。
现在会知道很多自己的想法仅仅是自己的想法，对促进事情发展不仅没有帮助，甚至有时因自己情绪的气场把事情带到其它方向。
控制是因为没有安全感，焦虑是自己赋予事情的定义。观察自己，辨识行为，感受当下所想，练习放松，任它来去自如。
学习正念以来，发生的事都基本能按大方向走。无论是看的剧集还是常看的公众号推送，无不是支持我前进的动力。
关注当下的思绪，看着想法此起彼落，试着只观察它们，不给予评价。就像在工作时，病患来取药又走了一样，是常态，试着去接受它们。
现在会知道很多自己的想法仅仅是自己的想法，对促进事情发展不仅没有帮助，甚至有时因自己情绪的气场把事情带到其它方向。
控制是因为没有安全感，焦虑是自己赋予事情的定义。观察自己，辨识行为，感受当下所想，练习放松，任它来去自如。
1 我代理黄金视力眼贴三年来，从第一天“送、送、送”，到如今，“送”并快乐着！ 常常和代理们分享一个信念：你给别人...
别人没有的 悲哀，枯萎 我有 我不羡慕 尘埃蒙着的光 发红的灶膛 名声和金属的响 苍白的病痛 哭泣的哀歌 我走过了
学习正念以来，发生的事都基本能按大方向走。无论是看的剧集还是常看的公众号推送，无不是支持我前进的动力。 关注当下的...
为自己的人生负起全部的责任，我们才能在过往的土壤里开出娇艳的花朵，真正绽放自己。 一位灵性导师说:“当我说成熟，指...
如果你不坚强 没人替你勇敢 如果你不大胆 没人替你果敢 如果你不坚持 没人替你守护 如果你不开心 没人替你快乐
年轻时读到“一个人此生最大的敌人其实是自己”这句话时，不甚理解，中年后慢慢体会。 生命有许多苦楚，才得以让我们在其...
严、待人要宽。 一般人习惯原谅自己， 却严厉要求他人， 这样“宽以律己，严以待人”， 其实是反其道而行， 不但让人...
原创分享第407天 周四 常常会揣摩德芬老师这句话：亲爱的，外面没有别人，只有自己！ 人生的...
外面没有别人 窗户上是自己的倒影 楼下是无辜的徘徊的亡魂 亲爱的，外面没有别人 赢了自己，也就赢了这天下
《我们终将遇见爱与孤独》是张德芬最新出版的自传式作品。 她那直见心灵的坦诚，一次次掀开过往的伤疤，将那种被燃烧、被...
本文标题：没有别人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gnabhqtx.html
网友评论