腰又疼了一段时间,国庆节后决定依然开始挂树。
好久没挂了,从开始的30多秒增加到40多秒,目标1分钟。
每次最后那几秒都有点难捱,但今天发现,能挂多久都取决于
挂之前心里的决定。
比如今天,挂之前就在心里说,今天一定要超过40秒,结果
就挂了 42秒。
所以,在达到极限之前,一定要先预定你的目标,其实都是可以实现的。
腰又疼了一段时间,国庆节后决定依然开始挂树。
好久没挂了,从开始的30多秒增加到40多秒,目标1分钟。
每次最后那几秒都有点难捱,但今天发现,能挂多久都取决于
挂之前心里的决定。
比如今天,挂之前就在心里说,今天一定要超过40秒,结果
就挂了 42秒。
所以,在达到极限之前,一定要先预定你的目标,其实都是可以实现的。
本文标题:一定要先预定你的目标
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