你知道，我国现在有多少糖尿病患者？
已经有一亿三千万了！
惊掉你的下巴了吧？
大家在日常生活中，有些老人在一起聊天，糖块不敢吃，面包不敢吃，很多水果不敢吃。
到超市里看看，琳琅满目的美事，拿起这个，含有蔗糖，拿起那个也不能吃。
唉！你说本该享受的年纪，却得了这样一种富贵病，真是没有口福啊！
糖尿病，困扰着很多人。身边人，随便开口一问，都是血糖高。
以前，得了这种病的人，别人不好意思问，怕病人生气。现在呢？这种病多了去了，大家不忌讳了。大家聚在一起，就开始聊起来，吃啥喝啥，有利于血糖控制。
有的人得了糖尿病，也不害怕了。以前，一听说这种病，就有心理负担。
去问亲戚，问爹娘，自己祖上有没有得这种病？
因为医生说，这种病会遗传。怕是上辈子遗传来的，还怕遗传给下一代。
去医院，一次又一次的询问医生，找偏方。因为听说，很多偏方治大病。
只要听说，哪种食物可以吃吃降血糖，赶紧想方设法弄来东西吃喝。真是有病乱投医。
听说这种病，是终身服药的！谁愿意当个药罐子？
给家里经济增加压力，给家人增加负担，自己精神也增加了不安。
有人说，还不如得某种病，吃药打针，甚至做手术，可以除根，不担心复发。
告诉你，所有的病上身，都是不舒服的，也没有哪一种疾病会永远除根。
现在糖尿病人，全国已经超过一个亿了！并且，逐渐年轻化了。有也孩子才几岁，就检查出来得了糖尿病。
有人说，不用担心，现在科技发达，医学技术先进，可以控制病情发展。
但是，还要记住一句老话，是药三分毒！
任何一种药物，都有副作用。很多的东西，都有两面性。有好就有坏，它们总是相辅相成，形影不离。
控制血糖，不是一朝一夕的事儿。吃药的同时，注意锻炼身体，注意饮食调理，注意多食用纯天然的食物，副作用降到最低，风险降到最低。
有一种植物，叫洋姜，它含有天然的胰岛素，对糖尿病人来说，就是福音，就是一种最理想的食物！
在我们村子南边的土地上，从前种了一大片洋姜。
向一人多高，花开的季节，一片阳光灿烂，人见人夸，说这花好看。
到了深秋，洋姜长成了。从地上挖出来，洗干净，削去皮，切成薄片，或者切成丝，绰水后，凉拌吃。
它也没有啥味道，吃着比较爽口。很多人都爱吃。
那时候，就把它当成一种蔬菜吃了。有时候，客人来了，它还可以当成一道菜，端上餐桌。
它的花，像向日葵一样，不过盘子比较小，金黄色的花片，非常漂亮。有孩子采摘了，拿着玩儿。
你知道吗，洋姜和它的花，都是可以入药的哦。
洋姜有缓解便秘、稳定血糖、提高免疫力的作用。
它含有大量的膳食纤维，能有效的促进大肠的蠕动，可以把体内的毒素垃圾及时的排出体外，让人少生疾病。
大家都知道，体内垃圾多了，如果不及时清理，会产生大量的毒素，进入五脏六腑以及血管之中，让人生病。
它还含有一种与人类胰腺中产生胰岛素相近的结构，当人体内尿液中出现糖的时候，能够控制血糖。当身体出现低血糖时，可缓解这种现象。
它含有多种矿物质和微量元素，可提高人体的免疫力。
洋姜虽好，但是也要注意，体热的人，不要食用。并且，它还不能与兔子肉和狗肉一起食用。
洋姜的花有双向调节血糖，健脾消食以及祛除风寒等作用。
它性凉、味甘、归肺、脾、胃经。暖中和胃，健脾消食等作用。它一方面可以降低血糖，另一方面可以升高低血糖。
它的花是凉性的，容易伤阳气，脾胃虚寒、体质虚弱的人，以及孕妇和孩子都不要食用。
吃喝中草药之前，一定要咨询医生，谨遵医生的嘱咐哦。
了解了洋姜的功效，有土地的话，就种一些吧。
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