碎碎念

今天不知为何，心情有点down，无精打采的，一点兴致都提不起来。最近鼻炎犯了，感觉天旋地转的，自己是季节性鼻炎，一到7、8月份整个人都飞起了，还好今年秋天来的及时，但是夏末的时候也是困苦难耐，总觉得灵魂都出窍了，哎，鼻炎患者伤不起啊。

最近由于身体原因一直没有去运动，一直病恹恹的，运动与不运动还是有差距的，感觉身体都笨重了很多，经常运动的人，你会发觉身体是很轻盈的，状态一直在线，等好些时候赶紧动起来吧，体质不好的人还是要格外予以重视，加强身体素质，激发青春活力。