历史上，因为心态问题致使失败的例子不在少数，比较有名的属《三国演义》中袁绍兵败官渡与曹操败走赤壁的故事。同样面对失败，袁绍陷入消极，时常醉酒，不思进取；曹操却是仰天大笑，认为只要他曹阿瞒不死，就会再造一支强大的军队。面对失败一个消极放弃失去信心，一个积极应对充满自信，导致了两人截然不同的人生结局。
从这个故事可以看出，一个在心态上不稳定、不积极的人是做不好事情的，等待他的只会是黑暗和失败。而在现实生活中，我们说这个人心态不好，常有的表现大体有以下方面：情绪不稳定，忽高忽低；遇事不沉着，慌里慌张；时常会抱怨，对生活不满意。从特征上看，消极悲观，不自信，为情绪所控制，甚至怨天尤人。
当我们存在这些表现和特征时，应当引起重视，首先从思想上反省自己，存在这些问题的原因是什么，是存在能力不足问题？还是存在谋划、准备不够充分的问题呢？找准问题的症结，才能对症下药。始终认为一个人只要不断增强个人能力和本领，再做好谋划和准备，心态上的问题可以解决一半。
其次，要学会做自己情绪的主人。不以物喜、不以己悲是一个较好的境界，值得我们反复去揣摩。情绪化是我们做好事情路上的“拦路虎”，就像王阳明时常说的“心中贼”，没有那么容易“破”。要想控制自己的情绪，保持积极乐观很重要。这就要求在面对失败时不气垒，面对成功时不骄傲，避免情绪上的大起大落，始终讲究一个“平”字。当然，也可以在情绪不佳的时候，适当转移注意力，或者求助于朋友，简而言之，要做到及时介入，避免向更坏的方向发展。
最后，要在事上练。王阳明的“知行合一”理念精华就在于“在行中知”，知就是行，行就是知，非常强调历练、实践的重要性。养成好的心态，从要求上说就是遇事沉着，心中有谱，手上有方，干后有成。这是一种实践性品质，只有在一件件工作中，尤其是急难险重的事务中才能快速养成。因此，要积极参与社会实践，多解决实际问题，才是解决心态不好问题的终途。
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