听课没有内化和深化到内心的感受去，转化成情绪刻度的频率上移……是出不了稳定效果的
【紫雨老师:如何区分走脑与走心的学习?】
馥妮：老师的中级课听多少遍都觉得好过瘾，一点都不腻。体验那种涅槃重生的美妙感觉。
钎鈞：中级课是智慧，听了以后，解开太多惯性动能！开始也不服气，现在我觉得太实用了。
东：我对中级课不愿意听，对其他的还可以，再就是听的时候嫌课慢，耐不住性子。
紫雨老师及时指点学习方法：
「东：我对中级课不愿意听，对其他的还可以，再就是听的时候嫌课慢，耐不住性子。」
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紫雨老师：有倍速播放。
但你这样加快，通常也是走脑不走心。
你嫌慢，是因为急燥你要在更短的时间吸收更大的信息量，这肯定是走脑的。
你如果是走心，用感受的，你需要时间在齿间回甘，你铁定是快不了的。
为什么你会嫌自己慢 / 嫌老师慢？
所以，那些嫌紫雨老师语速慢的，其实已经反映了两点：
1.你心情急躁
2.你走脑不走心
你会听过去，不会听进去，效果有限
@东，所以你知道自己是怎样死的了吧？
你一直是【在大脑走过场】
一个人如果真正走心，他会觉得我讲课速度太快。而这跟语速没关系，我说说为什么：
走心的话，你会觉得我讲课很快，因为你需要在我的字里行间，这么短的时间间隙，同时做到以下几点：
1.设身处地去揣摩、去感受
2.回归己身去连结、去反思
✅ 设身处地去揣摩，是尝试进入我所描绘的情境，用想象力去还原、去模拟：
如果我真的遇到老师所说的这种情况，我会有何感受？
✅ 回归己身去连结，是将我所讲的情况，结合你自身的语境、过去的人生经历，去反思自己：
老师有说中我吗？我是不是也有这种死人样、死循环？
你如果真的走心的话，你怎可能还有走神的余地？走心的学习，是主动参与的，是精神立体的，因为：
1.你要嘛模拟我描绘的情境
2.你要嘛回忆你过去的经历
要在那几秒的停顿之内，完成这种高密度、高强度的精神调动……你还有机会走神？你太看得起你自己了。要在这么短的时间之内，完成这么高强度的精神调动，你不超载淹没就偷笑了，还有空走神？还嫌他太慢？所以，凡是嫌我语速太慢的，不用问了，十之八九，都是因为：
1.你心浮气躁
2.你走脑不走心
为什么你会有走神的空间和余地？
是因为你把立体的精神调动，退化成了平面的大脑跳动。
立体的精神调动，需要你去：
1.模拟、揣摩
2.连结、反思
平面的大脑跳动，你只是从一片的信息浮萍，跳到另一片的信息浮萍，当作收集知识点罢了。
前者要的是：立体感受
后者要的是：信息覆盖
当你只是做大脑跳动，你的速度当然很快，因为你从立体退化成平面，少了很多东西。
这就好像：蚂蚁如何去理解人类的世界，有多么丰富、精彩、复杂？
因为蚂蚁的生活是平面的，人类的生活是立体的。
大脑跳动……快是快了……知道是知道了……知识点要收集是收集到了……但是，
没有内化和深化到内心的感受去……
没有转化成情绪刻度的频率上移……
有个屁用？
这样快，有个屁用？
知道了，有个屁用？
收集了，有个屁用？
这就是练拳不练功，到老一场空！
好像智成这样，这几年来老是上窜下跳，看起来好像很快，其实都不扎实。上窜下跳，往回掉。
「瑶：我这次听老师的中级课我都生病了」
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紫雨老师：这是因为，中级课让你能量加速了。但是你旧有的阻力，还没消除。这好像急速飞驰的车子撞到一棵树，会比移动龟速的车子，更伤更严重。这是暂时的现象。其他可能的症状，包括反胃、作呕。你速度加快了，但是阻力未消，症状就会比以前明显了。
「雪：我感觉我前几天能量对撞了，头疼，反胃不舒服。」
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紫雨老师：能量对撞的不适，跟上面我说的，情况又不同了。你这个跟能量加速无关的。
「倩姝：老师，我回忆过去，有时会拉到那个情景里，会哭会情绪低落，」
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紫雨老师：回忆的目的是跳出自己看自己，入戏太深就入坑了。本意是要带你们出坑，但你们总会自动切换成入坑。
「丹：@雨老师老师，我写的文章回忆过去也是会哭，但是我更多的是舒缓以及情景重现，看看是为什么有这个心痛，我这个是出坑吧」
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紫雨老师：这是出坑。
仔细学习完紫雨老师的指导，反省自己的学习过程，就是走脑不走心的多。
因为面临吸引力法则这个全新的视角和如此庞大的信息量，总是想要急于掌握的更多更全面的知识，所以就越级跳频先落实到文字的理解，从而忽视了自己的感受，或者是感受没有得到记录、反思、沉淀，总是一闪而过，听课程的时候很有感觉，没有记录没有沉淀没有转化内化，所以最终没有转化为情绪刻度频率的上移。
❤感赏紫雨老师总是在群里指导我们修炼，指正我们的方向，我相信只要跟随老师的方法，慢慢修炼，反而是快。
【紫雨老师:如何区分走脑与走心的学习?】
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