朋友经常问我,“你之前很爱睡懒觉,这几年,开始上班每天早上五点多钟起床,你起得来吗?”
我说,“刚开始上班的那些天,在凌晨四五点钟起床真的很瞌睡啊,但我没有选择,咬咬牙、伸个懒腰就起来了,出门儿经过风吹就全然清醒,也没觉得早起有那么难。哈哈!
虽然我现在起得早了,但是睡眠习惯不是那么好改的,一天最多睡六个小时,白天再瞌睡都不敢睡,就算午休能睡着,晚上又该不瞌睡了。
只要白天睡了觉,直到晚上十二点后才能入睡。
经过这段时间的磨炼,竟然发现早起可以做很多事情,正如网上说的那样,“很多牛人,都是靠早起成就伟业的。因为早上是一个人思维最活跃的时候,这个时候能安排好自己的一天,让自己从容面对一天的工作量。”
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