同向他人提问时一样，向自己提问时的基本顺序，也是分析自己的“3V”—理想，价值，词汇。找出关键词，再与疑问词组合起来。
大概没有人惯于分析自己的用语，但可以向朋友或同事询问自己的口头禅，以及在他们眼中的印象，没必要觉得难为情。若有可能，还可以把自己跟别人谈话的录音。
例如最近觉得工作有些停滞，就可以反复问自己—
“想通过工作取悦谁？”
“何时向目标出发？”
“为什么总是重视这件事？”
“从这项工作中能得到什么喜悦？”
“如何试着改变工作方式？”
如此以来就有可能促成新的发现。此外，由于“向前自己的提问”容易在心里固化，内化，所以使用第4章的卡片法也很有效。请试着经常向自己抛出“来自新切入点的提问”。
独自一个人的时，“有意识地抽出时间思考提问”是大前提。
“自己真正想做的事情是什么？”—只要养成这种自问的习惯，你的行动一定会有所改变。
不要一直做出回答后总是否定，这也不行那也不行。要逐渐向自己抛出来自新角度，新切入点的提问。
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