1. 你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的。有句老话与“自我损耗”相吻合：“上班受气，回家踢狗。”不过现代人一般不会虐待宠物，他们更有可能对家人恶语相向。
2. 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力。
3. 下次你准备拖着带病的身体上班时，可以考虑下这个事实：重感冒时驾车比轻微醉酒时驾车更危险。因为你的免疫系统把你的大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。
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一 意志力的重要性 意志力是成功人生的关键因素 二 意志力的存在 三 意志力的损耗 关于意志力的损耗。已经有很多实...
《自控力》 第一章: 关于意志力的概述，主要介绍了什么是意志力及意志力的重要性。 意志力是“我要做”“不能做”和“...
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天天这样写日记有用嘛，我觉着有点用，对于刚开始而言是锻炼意志力，当养成习惯了就不是意志力了，而是思考，思考事情的真...
最近，听了本书《自控力》，里面关于意志力的解读令我大开眼界。 什么是意志力 书中通过321来定义意志力...
今天要分享的书籍是《意志力：关于专注、自控与效率的心理学》，作者罗伊·鲍迈斯特、约翰·蒂尼尔。 本书关于意志力的两...
本文标题：关于意志力的思考
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