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稳住情绪是一种能力

稳住情绪是一种能力

作者: 张传英 | 来源:发表于2023-11-04 08:56 被阅读0次

  不如意的生活是常态,不如意的时候人是很难做到有稳定的情绪和稳定的心态的,面对不如意的生活,或是一团乱麻时,糟糕的情绪心态只会加重事态纷乱,而不会使事态自动变好。

  生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方,只不过活在眼前纷乱中心如乱麻时,诗和远方对于普人而言是遥远甚至根本不会存在的。

  约了朋友几家聚会,席间在座的有极富有的拥有别墅级豪门,也有我等普通人,不过聊到对于生活的满意度时,众口一词,无一满意,大家异口同声惊奇那住别墅的竟然也有烦恼,并且烦恼的具体真实:老公大男子主义,从来都是说自己想说的而非别人想听的,自己与孩子一直都无法忍受,在外面对谁都客气周到,唯对家里老婆孩子颐指气使,最后宣布:我要开始反抗!

  大家羡慕的是豪宅中人有花不完的人民币,做为普通人的我们每天面对的是钱不够用的忧烦,总感觉有钱了所有烦恼皆会迎刃而解,过上想怎么样就怎么样的生活,认为拥有花不完的金钱是人生至乐的终极梦想。

  总结各家烦恼:①孩子教育,包括成绩、游戏、过胖过廋等。②夫妻,包括俩人总不在一个点上,一个来自金星一个来自火星、另一半的犟驴脾气、懒、不管孩子等等。③婆媳家人关系:婆家人总以他们一贯的习惯影响自己,拒绝不了又不想接受,烦不胜烦…

几位男性只顾喝男人的酒,喝得开心愉快,几位女主羡慕一圈后,似乎发现不论贫富,烦恼的等级基本相同,最后也就哈哈一乐,享受好友间相聚的美好时光了。

  也许,每个人都认为自己的烦恼足够大,每天睁开眼睛面对的十之八九的不如意,甚至是生活的背叛一一严重的背叛。

  可是,那又怎么样呢,如果站到遥远的太空回看地球,人类何其渺小何其迷茫,人类,忙忙碌碌中在追求什么呢?当你作为人类的一分子,负载着满满的烦恼痛苦绝望走过转瞬即逝的你的一生,终了的那一刻,你可曾想过这一切是否值得?

  生命终是要结束的,不论你有多大能量,拥有多少财富,死亡于人类而言是平等且逃不脱的。

  只是你我皆凡尘,每一天都要面对,苦与难既然逃避不了,那么选择哪种心态去面对就尤其重要,活得太入戏太认真,心自然容易苦,而学会跳脱开来面对生活,作为生活的观察者、人性的观察者,拥有观察者态度的人,面对人生难题时,更能拥有稳定的化解难题的能力,也自然不会让情绪受控于生活事件。

  处乱不惊,处乱不乱,是一个人的内在强大,生活中不缺乏忙乱的人,所以,别去搀和。

  祝你好运。

 

 

 

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