常用“一切都是最好的安排”来定义我遇到的许多事情,更把遇到的事都当成是生活需要的体验,接纳一切安排,理解所有发生,面对困难做为对自己的修炼,于是生活变得更加鲜活生动起来。
照顾父母亲给我太多感触,虽然我的现实世界变得狭窄,我的目光所及变得简单,我面对的人事变少了,我却可以更专注地思考自己和母亲的事情,一切辛苦不再存在,只有每个可以体验的当下。
我也同步体验母亲的状态,无助、失眠,吃不下睡不好。我平静面对一切,每天调理饮食,关注各种身体变化;学习中医知识,按摩穴位、吃中药、疏通经络;学习心理学知识,给母亲做心理疏导。我接受和反思自己的焦虑,把它看成正常发生。每次发生都看做是探索自己向前进步的阶梯。
人是一个整体,各方面的原因组成现在的状态,也包括过去的经历在大脑中的投射形成的固定思维,身体几十年的记忆,身处的环境变化,一切都在今天的当下起着作用。
然而,身外没有别人,只有自己,只有相信自己的感觉,接纳一切都是因缘聚合的产物。我也给母亲传达我的感悟,让她慢慢静心,平静面对衰老,适应一切变化。
遇到《太傻天书》是天意的指引,能够践行太傻原则是我们的福份。面对一切当下的选择都是在体验自己,探索自己,理解自己,更深入自己。
从以往的各种分离模式中脱身出来,不再想着这事又挂着那事,只生活在每一天,不去想下一刻如何,反而相安无事,一切向希望的方向发展。
只有当下的每一刻,也许是吃的一顿饭,也许是说的一句话,也许是一个简单的动作,都是微不足道的,不足以改变什么,却在改变着许许多多。因为正是这些细支微节最影响生活的质量,都是实质性决定生活的主要关键部分。
一切都是天意,有许多时候是在太傻指引下听从心的声音做出的一系列选择。不在意更多外在的关系打扰,不惧怕更多事情需要处理,也敢于面对分离的世界,更容意接触到自己本来的样子,生活变得平静,从容,自由。
总会尝到爱的味道填满了生活的空间,其他都是生活的附属品。爱每一天,爱每一刻,爱每一次的交流,爱每一件看到的物品,一切都是爱的源头。虽然也会不时有纷扰的思绪飘在头脑中,就让它在那里,又回来关注呼吸,回到当下状态中。
原来我的行为契合了太傻的声音。只有你停止大脑的思维分析过程,将大脑恢复到一个简单的心的信息的解读器的工具的位置,你才可能真正的跟随太傻的指引而行动。
许多时候我们总是恐惧,多年的成长中被大脑中形成的思维局限住,不放心放下选择和思辨,不放心经历大脑没有记录的行为,不放心将自己交还给自己!
要走的路还很长,要抛开大脑的管理不是一朝一夕,因此我们还需要太傻的指引,慢慢关闭大脑的喧嚣,常常给它放个假,多做做与自己在一起的练习。
我们每个人都可以在日常生活中进行落实,放下追逐与目标,就是放弃被动的行为,而在每个时刻做任何事都在心的指引下运行主动的行为,是自己想做的事,成为真实的自己的行为,是体验自己的过程,更多体验和依赖身心合一时平静而智慧的感觉,正是太傻指引的方向,也是自己追求的方向。
相信天意,一切自有安排,不要错失成为自己的每一次机会。
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