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心灵中蕴藏着很多能量,它们相互依托、相互影响,既存在有利于自己的,也存在干扰、考验自己的。当良知占据心灵的主导地位时,你的能力就会为良知服务,此时私欲虽然不能起到主导作用,但它会在一旁教唆你、误导你、诱惑你,让你受其影响;当私欲占据主导地位时,你的能力将为私欲服务,此时良知就会在一旁呼唤你、提醒你、鞭策你,让你停手。
这些能量不会因你的意志而消除,只会因你的意志而转移,比如从私欲转到良知。因此每当大脑中产生不好的“念”时,无须过度苦恼,只要转移注意力,让精力在好的方向上聚焦,不让不好的“念”成为现实即可。关键点是在思维抉择的这一步上做出正确的选择和决定,留下正向的“念”,推动正向的行为,去向正向结果。
感悟:念头时时处处无所不在,觉察是最好的办法,感知不好的,不让它有可乘之机。
念头来来去去,看到它就好,不被它左右。接纳它的存在,感受它的存在,看到它的来来去去。
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