我们的自控力是在学习、工作、生活中的诸多小事中培养和锻炼起来的。做任何一件事,注意训练意志力,会使人变得更加坚强。...
听“21天自控训练营",收获有好的自控计划或想法把它记下来,这样会增强自己的自控。好记性不如烂笔头。 听《孟子》,...
laopan 你可以把这两天当做看见自己的思想的两天,当做一次想象力的训练,当做一个勇敢的对于未知的探索,当做一次...
认清自己的实力, 把对方想的很强大, 把自己当做F班的去训练。 做到最好,做到极致。
KNN算法--投票猜党派 KNN分类方法可以理解为投票法。把训练数据集当做选民,K值当做这些选民所拥有的选票。现在...
本周目标:重读《自控力》,提高意志力管理的能力 今日主题:训练自控力的3个方法 自控力是一种能力,而能力是训练得越...
本章导读 自控力和肌肉的联系 什么自控力会有极限? 如何应对自控力极限 像训练肌肉一样训练意志力 群体意志力丧失的...
健身? 杠铃、哑铃、综合训练器...... NO NO NO NO 首发就让我们来打破这种思维 把身体当做器械、生...
原则1:思想与自控力是不可分割的 原则2:身体是自控力的生理“能量场” 原则3:训练洞察力是训练自控力的开始 原则...
读《自控力》有感 自控力可以训练 博士第一个说的自控力的训练就是静坐冥想。我也推荐这种方式。 他可以让你的记忆力、...
本文标题:把自控训练当做吃饭
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