紧紧相依的心如何say goodbye
1
丁香和阿峰相识了半年，终于不负众望，开始了他们的恋情。
在外人看来，丁香外形甜美，性格恬静，阿峰阳光帅气，果断大气。他们站在一起就像水彩画一般美好。
然而，阿峰却时常苦恼不已。每次约会本是玩得好好的，一切都很愉快，但只要是到了快分开的时间，丁香就烦躁不已，非得闹点小矛盾，搞得大家不欢而散。
刚开始，阿峰就想啊，女孩子嘛，难免有点小矫情，何况丁香这么漂亮平时性格又那么好的女孩子，偶尔闹闹也没什么的，就当大姨妈来了，多担待一下，会过去的。
一个月就这样过去了，事情并不见好转，十次约会总有六七次，要以丁香梨花带雨般的眼泪加上阿峰的千哄万哄收场。
比较离谱的一次是，大家好好的看着电影，丁香就生气了。追溯得到的理由是，阿峰说了句呆会送你回去的时候咱们去超市买点东西……
2
其实阿峰也觉得很奇怪，平时相处的时候，丁香都是很善解人意的，也是真心的关心自己和爱自己的，为什么一到要分开，就像变了个人一样，蛮不讲理？
终于，在一个苦恼的夜晚，他拨通了做心理咨询的朋友阿信的电话……
陪伴是最长情的告白
3
又是一次要分离，丁香像大多数时候一样，潜意识里忍不住挑点阿峰的毛病，"你刚刚踩到我的脚了，好痛啊！你都不注意看路，也不关心我的感受，你不喜欢我了……"丁香的语速从快到慢，语调从高亢到低沉，伴随着红豆般大小的泪珠，从粉嫩的脸颊轻轻划落……
阿峰不再像往常一样又心痛又紧张地哄着他的小宝贝。
他侧过身，一把抱住了丁香，轻轻的说，"宝贝，我不是有意的。我知道，你舍不得我。我也舍不得你呢，我也不想你回家，我也非常希望你能一直陪着我…"
他顿了一顿，接着说，"你说还没准备好，我会尊重你的选择，没事的，回去之后，想我就给我打电话，别怕，只要你不想离开我，我就一直在你身边。"丁香靠在阿峰怀里，感觉又甜蜜又内疚……
4
她没想到阿峰如此理解她的感受。
事实上，在和阿峰确立关系以来，她越发欣赏阿峰的为人，对他的爱慕之情也越发深厚。但与此同时，她感觉自己越来越离不开他。
每次只要听到阿峰要和自己暂时分开了，她心里就火烧火燎，焦虑难安，即使是短暂的分离，她也难以克制地感到焦虑，甚至有种分开就是永别的错觉。
她知道，其实分开不用多久就能再相见，但是出于对环境深深的不可控感。
她总会害怕，如果离开的这会，自己心爱的人碰上醉酒的驾车司机，又或者走在路边，附近楼上的花盆不慎落下……这一切小概率事件都会让她感到深深的不安，她多希望阿峰能一直她身边，好让她确定，她不会失去他。
你一直都在，我一直都在
5
是的，正是因为丁香的矛盾型依恋模式，让她步入恋爱之后，开始有了这种让人难以理解的反常行为。
她太依恋阿峰了，而对于和阿峰的短暂分离，她很焦虑却想不到用什么方式去缓解，只好通过挑毛病，引起自己对阿峰的厌恶来减缓自己的依赖与不舍。
而结果往往是，大家落得不欢而散。
6
早在多年以前，心理学家艾斯沃斯等人就通过"陌生情景法"，将婴儿的依恋分为三种类型：安全型依恋，回避型依恋和矛盾型依恋。
依恋类型的形成和母亲的抚养方式有密切关系，能很好的回应婴儿的需求并给予满足的母亲，能增加培养出安全型依恋的孩子的几率。
安全型依恋的婴儿与母亲在一起时，能安逸地玩弄玩具，并不总是依偎在母亲身旁，只是偶尔需要靠近或接触母亲，更多的是用眼睛看母亲，对母亲微笑或者与母亲有距离地交谈。
回避型依恋的婴儿对母亲在不在场都无所谓，对母亲没有依恋。
矛盾型依恋又称反抗型依恋，这类婴儿对母亲的态度很矛盾，他们既想和母亲接触又反抗与母亲接触。
如果情况没有转变的话，安全型婴儿会发展成安全型的成人，能较好的处理亲密关系中的问题；回避型的婴儿会长成回避型的成人，难以发展一段健康的生命关系；而矛盾型的婴儿成年后，更多的就像丁香的际遇，渴望爱又害怕爱。
幸运的是，在正确的引导下，无论是回避型还是矛盾型依恋，都能再次转变为安全型依恋。
确实，丁香是幸运的，她遇上了愿意包容和爱护她的安全型依恋的阿峰。有阿峰无条件的关爱理解与支持引导，她最终习得了安全型依恋的模式。
据研究，一百个婴儿里大概有六十个是安全型依恋，也就是有30%的婴儿是回避型或者矛盾型依恋，随着成长带来的变化，这个数据变化不大。
如果你是那60%，遇到了那60%，请好好珍惜你们感情。
如果你是那30%，遇到了那60%，请接受自己暂时的不安，和它和平相处，并与你心爱的Ta沟通好，一起来找回那个安全的自己。
如果你是那60%，遇到了那30%的Ta，而你真的真的爱着Ta。
那么，请不要急着得到回应，尝试着了解Ta的内心想法，给予更多的关爱和支持，让你心爱的他或她知道，你深爱着Ta，在你们的关系里，Ta很安全。
END
网友评论