近三年来,我沉迷于学习心理学,这个我之前我不曾接触过的方面。
也是机缘巧合,本身我之前就长期处于焦虑抑郁的状态而无法摆脱,我应对这些压力的方法要么转移到工作,希望工作中被认可,要么找朋友诉苦,要么找励志鸡汤文来读,当一切都无济于事后。
心心念念的需求是:关注,理解和陪伴,很多动机是寻找开心的感觉。
这种偶然的发现,让我既欣喜又兴奋,没想到这是我一直以来的理想化,居然我也能体会到这种感受。
在感受中沉溺,情感里依赖,实则越来越封闭,不愿跟周围人打交道,也不是不交流,只是流于表面。
吵闹繁杂中的片刻安宁,是我想要的。
之前是被命运牵着走,现在想争取更多自主权。之前是后知后觉,被迫选择与无奈承受,以为找个依靠,就能更自由;现在练习主动承担,为选择负全责。
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