我和妹妹连着四天起来锻炼了，说好的七点起床，但是妹妹每天早上都要喊起码10分钟才起到床，刚喊起来，我一转身她就又倒下去。有时候要喊半小时，我早饭都做好了，她才下来。我们是不吃早饭出门的，主要爸爸上班，有时我们回来晚了耽误他时间。妹妹起不来还是睡太晚了，还是要从调整作息时间入手才行啊。说好的跑步，她就耍赖象征性的走四十分钟就算锻炼了。不过也总比睡懒觉好。
第一天几乎都是黑着脸走完全程的。后面情绪慢慢变好了。如果按我肯定愿意晚饭后跑步，但是想把她拉起来运动，不得不选择早上。今天晚上就一直在催她赶紧洗漱，明明看到她进房间，转头她又开始在书桌前画画去了。简直是习惯性的晚睡。
姐姐是不会早起锻炼的，在她眼里每天骑单车去地铁站那个距离，每天出地铁步行的距离也算是锻炼了。反正我️喊不动，难得费神了。
姐姐说明天下午要去跟男朋友约会，还是高中那个，我很瞧不上那个，啥啥都不占，读书二本都没上，写字像个鬼画符，其貌不扬，不知道她喜欢个啥。上大学了我更加不好干涉。不过好像约会很少，来日方长，我看她啥时候才有眼力。
早点休息。明早不晓得要喊多久妹妹才会爬起来。
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
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今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
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人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
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本文标题：晨练
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