活好当下
每一个现在进行的事情，都应该倍加珍惜，均会成为未来的回忆。记得2017年国庆节，陪孩子到南京参加全国物理竞赛，逛夫子庙、南京图书馆，去中山陵，夫子庙旁吃石榴、月饼等就留下了美好的记忆。
梦的记忆
连续的做梦，伴随了一宿。醒来却很难完整回忆出梦的内容。只记得在吃的蒸南瓜里，发现两个活着的白线一样的虫子，此时，已经吃了几块。在纠结是否告诉主人和同桌的食客时，从梦中醒来。
这是一件比较考验智商的事，告诉主人，主人会异常尴尬；告诉食客，吃了这东西的食客会有多恶心，没有吃的也会埋怨主人。索性什么都不说 ，任虫子在肚子里舞蹈。
如有神助
早上6点多，领导微信布置一项任务，让上午一上班去找某位领导，有一件事情要做。上午一到岗位，便拿着笔和本敲开某领导的办公室。他显然没有猜出我来的目的，简单介绍后他反映过来，又有点怀疑地问我，你们单位的人都会写材料吗？我告诉他除了某个组，其他的人都能写。他将信将疑的把事情的来龙去脉告诉我，请我组织个材料于明天上午交给他。
回到我的工位，我便着手这篇文章写作的准备。根据“围绕主题，突出意义”的要求，我便着手文章的架构，揣摩读者和这帮人员的心路历程与利益诉求。查阅所在地的相关资料，文章的脉络便已经形成。
接下来，我便想象他们活动时的场景，每个人身份语言表达的组织。很多有意义的词汇奔涌出来，我便把他们敲了出来，别管它是否表达真实的意义。待后期修改完善的时候，再作进一步斟酌。借助搜索引擎，求证了一些语词。很快这篇文章便写成了。某领导看到后稍作修改，便完成了这项任务。
这是一个“短平快”的任务，从中发现我的写作能力有了提高，换着别的人，很难有我这个思考深度，文章的真实意义也不一定有这个深度。这篇文章是我完成的比较满意的任务。晚上在盘点的时候，我感觉如有神助。
夜跑
早晨没有外出跑步，夜晚去隋唐遗址公园跑了一圈，很多年没有在这个地方夜晚跑步了，即熟悉又陌生。尽管灯光昏暗，人影稀少，我还是斗胆跑了10公里，身体感觉不累，比较轻松实现了目标。如此看来，最近几天的深蹲锻炼，增强了腿部力量，对跑步还是很有帮助的。跑完步，压腿、深蹲，充分放松，回到家又洗个热水澡，感觉通体舒畅。
阅读、写作、跑步，这些都是我的生活主旋律。一定要好好的坚持下去。人都是孤独的，谁也帮不了你，唯有自己是自己最好的依靠。所以调整好自己，保持平和心态，坦然面对一切。
中午，一老兄邀请我和另外一个朋友共进午餐，餐叙间，升华了彼此的认知。人还是要主动去交流，不要封闭自己！
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