我性格上有很多缺陷：害怕与强势的人交往，外强中干，自大自卑。
这些缺陷往往让我在现实生活中被碰得伤痕累累，一地鸡毛。比如，2000年左右，单位开始末位淘汰制。其实说是末位淘汰，只是一种激励措施，还没到辞退员工的地步。只是让混日子，评价不好的员工转岗而已。我工作很卖力，能力也强，按理说怎么也不会牵涉到我。但因为当时的领导是一个气场强大很有魄力的人，我天天焦虑不安，觉得他每条措施都是针对我，害怕得差点不敢去上班。老公也纳闷：“这么外向的人为什么如此缺乏安全感？”
年轻时经常被这事那事，这人那人消耗大量的心力，弄得自己疲惫不堪。而我把所有一切的消耗都归结于我的原生家庭。幼年时父母把我送给别人抚养，我在一个五保老人身边长大。没有享受过父母足够的爱，足够的宽容，足够的鼓励，导致我长大后缺乏安全感，怯懦，难跟别人建立亲密的关系等等。除了责怪父母，我认为那就是我的命。
后来学了心理学，注意观察研究别人，发现原生家庭对人的影响因人而异。对有些人影响深刻，对有些人影响并不大。
同一个的家庭出来的兄弟姐妹性格命运差距就很大，你怎么能说原生家庭就是一个人的命呢？
有了这个觉察，我不断深入问题，不断追问，不断探究，也在不断地突破自己。原生家庭对我的系缚就越来越少，我越来越成为独立的，完整的自己。
昨天听一个朋友对她婚姻的倾诉，我能清楚感受到她在重复她母亲对婚姻的态度。我很委婉地提醒了她。
父母是我们的第一任老师，原生家庭是我们人生的第一站。我们自然会习惯他们的模式，沿袭一些观点和做法。这很自然，很正常。但如果这些观点和做法对你的人生形成了障碍，你就得有觉察，并且想办法去突破和超越它。
成年人，把一切困顿都归于父母，归于原生家庭，是一种对自己很不负责任的做法。也是一种躺平不进取的态度。
原生家庭，是我们人生启航的第一站而已，未来的扬帆起航，乘风破浪，全靠我们自己。
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