无论中西医或是中医外治（刮痧，拔罐，艾灸）治疗有效的标准，简言之，有新陈代谢，即有形垃圾。分言之：1.有陈积物排出（排毒）；2.有新生物进入（饥饿能食，营养吸收）。同时，精神状态（无形能量）渐佳。
一,有形垃圾辨证
药物和艾灸只是帮助垃圾毒素的排出（比如痘痘的排出），并不是药物产生这些垃圾毒素！一直有垃圾毒素的排出，是表示：药物或艾灸正在推动新陈代谢，调理有效。
如果排出的时间很长仍然在排，有3个原因：
1.体内垃圾太多；
2.身体的能量太弱，排毒的速度慢，时间变长；
3.调理过程中不健康的生活方式仍然在持续，新的垃圾一直在不断产生，甚至多出排出的量；不健康的生活方式，也必然进一步削弱身体用于排毒的能量。
这样的情况，病程变长是必然的！冰冻三尺非一日之寒，要靠患者自己，怨不得别人。
陈积物排出（排毒）的方式：
在上：口气臭秽，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，吐痰，呕吐，流眼泪，眼屎增加，耳痒，耳屎增加，头皮发痒，掉发，皮屑增加。
在下：二便增加，放屁多，痔疮破裂出血。
全身性：发烧，流汗，湿疹，痘痘的浮现,增加,成熟,溃烂,破裂，皮肤水肿,发痒,脱皮。
简单来说，就是七窍加皮肤，都是排毒的途径和方式。服药或艾灸后出现这些现象都是好事，是调理有效的表现，而西医是以压抑这些症状（所谓对症治疗）为治疗标准的！所谓的“西医治疗效果快”，指的就是很快不让毒素排出来。
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