2018年4月30日晨间感恩日记

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2018年4月30日晨间感恩日记

心善语善行为善

（￣￣）و✧（￣￣）و✧

善良的人会发光～～

微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭

优雅于心

优雅于形

优雅于言

【昨日青蛙】

2018年4月30日晨间感恩日记 2018年4月30日晨间感恩日记

超额完成

1、❀：张曼玉老师线上课程

2、❀：典典参加亲子时间管理番茄钟体验课

【今日青蛙】

2018年4月30日晨间感恩日记

待办清单：

搬跑步机

信用卡补办

百度云照片、视频资料整理

《吕梁交通信息》等资料百度云备份

【90天目标】

1.减肥20斤

2.坚持易效能生活的12个小习惯

十二个易效能的好习惯：

①早睡早起

②写晨间日记

③阅读

④运动

⑤随时收集记录事务到清单

⑥每天查看与检视清单

⑦用番茄工作法专注工作

⑧要事第一的原则吃青蛙

⑨定期整理

⑩健康饮食

①①冥想

①②每天感恩

3.阅读：

①通读《易经》50遍/已完成1遍纸质口袋

书

②《优雅》kindle

作者：晓雪

③《跟巴黎名媛学到的事儿》纸质书

作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特

译：马颖 但工勤

④《善用时间》纸质

作者：叶武滨

【昨日收获】

1、2018.4.29

虚受老师易经早课收获：

困卦：

❤易经强调内外，从这里看问题阴阳观点，可以看见八个方面，六十四个方面，心不会纠结一个方面，会放下

中华文化简单说是和文化，在和中求生存，求发展，用佛家观念：智慧到了顶点，是觉悟的人生，无上正道者

有了智慧，就有了福报

❤大英雄，成佛了，智慧圆满了，寿命长短也是假象

仁者见仁智者见智

❤学卦，要和我们结合起来，易经包罗万象，触类旁通，每一个卦都和我们对应上，启发我们智慧

爻辞：六个爻，留个爻辞

❤灰姑娘，本来就是宰相的女儿，那是有过修养与训练的，看跳舞与唱歌，她是大家闺秀，窈窕淑女，不是野丫头

你本来就是太阳，不怕见阳光，那就是你应该过的生活，所以达爸告诉你：你本来就是太阳，别做潮虫，现在我们就走在阳光大道，这就是行道，到达目的地了，就是正道

2、睡眠时间不够严重影响孩子课堂效率，从而影响写作业_φ_(．．)效率，作业不能按时完成又使孩子的睡眠时间不能保证！

3、资产会被抢走、掠夺，但是学进脑中的智慧和知识永远不会——犹太民族民言

4、八大智能因人而异，找到适合自己的就是最好的！番茄钟四阶以后也可以刻意练习去弥补！

5、通识教育

6、陪伴、支持、引出

【典典收获】

1、早睡早起

2、把每一次写作业都当成考试，就会认真，把每一次考试当成写作业，就不会紧张！

3、完成时间饼图（先完成再完美）、睡前清单、早起清单

4、和妈妈一起睡前悄悄话

5、体验番茄钟时间，亲自感觉专注的力量

【昨日反省】

1、

2、

[玫瑰][太阳][拥抱]

享受每一天上天的恩赐

享受每一滴雨露

每一道阳光

……

一个女人最美好的状态是什么

熟龄而又天真～

勇敢而又赤诚～

通透而不世故

优雅而有活力……

清晰地知道自己是谁～

知道自己将要前往的方向是哪～

然后用自己内在的力量～

活出自己最好的模样～

忠于自己

不被左右

你若盛开

蝴蝶自来

感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！