没有公布销售额的双十一，好像乐趣减了大半，人们讨论的热点是晚会上的表演。我也不例外，被毛不易的一首《城市傍晚》唱哭了，情绪来的太快，还没等你反应，眼泪就已经掉下来了。
你有没有经历过这样的时刻？这一天和往常一样，并没有发生什么特别的事情。但是，早上醒来，觉得情绪很低落，什么也不想干。其实，偶尔的情绪低落属于正常现象，我们可以通过读书、刷剧、听音乐、逛街等方式让自己的负面情绪得到宣泄。
上周日，陪朋友小喵去了趟医院。小喵今年的状态一直不是很好，长时间的情绪低落，强迫行为明显，已经开始影响到自己的生活和身体。
医院里，精神科的病人比我想象的多。做抑郁症测试的人有年轻人，也有老人。医生最后给小喵开了半个月的药物。“当你有意识地去对抗自身的某些行为，感到特别难受的时候，遵医嘱吃药是个很好的选择。”医生这么说到。
从医院出来，我们到咖啡馆坐了一会儿，聊了聊生活面临的鸡零狗碎。
“要不然我找个人结婚好了，情况或许能好点儿。大不了再离。”
“你可以找个人谈恋爱。但是不能靠结婚解决现在的问题。问题还是会存在。”
“其实，我都知道的，那是一刹那的想法。理智还是站上风。”
现实中，很多人都面临着和小喵一样的情况。意识到问题，向专业人事求助是个很好的方法。
抑郁症不是无解不治。只要还没有完全放弃自己，就努力地推自己一把，或者让周边的亲朋好友推自己一把，到医院寻求医生的帮助，用科学的方法去解决、去抗衡。
最后，我们想说，你的亲戚朋友一直都在，医生一直都在，十井与言火也一直都在，如果你的不开心不知道向谁去说，就来找我们吧！我们愿意做你的树洞。
“春日雨，夏蝉鸣，明天是个好天气，秋风起，雪花轻，海底看不见四季…… ”
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