请问现在最火的小花是？
放几个月前，杨紫的粉丝可能不服。现在，非迪丽热巴莫属！
2018年10月14日在第十二届金鹰节奖颁奖晚会上，迪丽热巴凭借《漂亮的李慧珍》成为了第29届中国电视金鹰奖最具人气女演员、观众最喜欢女演员。她也是第一个同时拿到双杯的金鹰女神、90后唯一视后。
不过现场和网络都传来了不同的声音。
王刚老师送上一脸懵逼、闫妮老师拍手称赞都慢了一拍。
同为小花的竞争对手杨紫已被掏空了灵魂。
抛开黑幕论、内定论，李医生觉得迪丽热巴能获得现在这种成绩都是靠自己一步步的努力。2013年，迪丽热巴因主演个人首部电视剧《阿娜尔罕》而出道，先后出演《克拉恋人》、《傲娇与偏见》、《三生三世十里桃花》等热门影视剧，演技人气双丰收，恭喜胖迪喜提金鹰女神加双杯、三喜临门。
那为什么微胖猛男李医生料定迪丽热巴最不适合看中医呢？
对，没错！意料中的大转折即将上线！请看下图。
唉，浓妆艳抹、带着大墨镜、舌头伸都伸不出来，“望、闻、问、切”中医诊断的四种武器之一“望诊”当场扑街。这样，肯定会被中医师diss回去的。医生门诊时间宝贵，尤其知名中医常常一号难求，你一耽误，后面几个彪形大汉时刻准备拍案而起。看中医之前要做哪些准备呢？如何有效利用跟医生的交流时间，配合医生完成诊疗工作，顺利得到治疗方案呢？让千锤百炼的李医生来跟你好好说道说道。
1，整理自己，不可隐瞒。
回忆自己的患病经过，以时间由远及近、症状由主要到次要，进行梳理。急症、近期所患的疾病可以直切要点；慢性疾病可以全面描述既往病史、治疗经过和现在症状。必要时，写在一张字条上，语言精练扼要，中医师都挺怕“唐僧”的。
不可隐瞒病情，讳疾忌医。特别是与主病有关的问题，可能影响疾病诊断，一定要向医生讲真话，避免医生误诊漏诊，延误病情。
2，整理资料，随身携带。
很多患者看病满不在乎，过去的所有病历和检查都没有带，不仅给大夫看病造成困难，也对自己的健康不负责任。
既往的检查结果、病历是非常重要的，特别是近期的，一定要带上。长期、慢性病患的，通过病历可以了解以前治疗的过程，对中医师综合判断目前的情况是非常有帮助的。尤其现代中医师，对中西医的治疗方法和策略都有所掌握，这些资料能够帮助中医明确诊断和既往用药情况，也能帮助医生在继续治疗时少走弯路。相信李医生，十张嘴也比不过一张出院小结。
3，保持原貌，不要p图。
看病前不化妆，尤其不要抹粉、涂唇。化妆后，其面、唇的真实颜色会有所变化，不利于望诊和对疾病的判断。简单洗脸即可。
刷牙时不能用牙刷刷洗舌苔。有些疾病舌苔往往比较厚粘，感觉很不舒服，但恰好是对疾病的重要判断依据。
不宜喝牛奶、豆浆，易使舌苔变白腻；不宜吃橄榄、乌梅、杨梅、巧克力，易使舌苔变黑；不宜饮酒或吃过热过辣过冷的食物，酒、饮料、辣味食物属于热性，易使气血运行变快，舌质变红，脉搏增快，影响对疾病的诊断；不宜喝咖啡、吃桔子和黄色食物，会让舌苔变黄；不宜吃花生、瓜子、核桃，因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻，造成医生误诊。
复诊时，患者常常喝完中药才来，舌苔会被染成黄褐色，这是无法避免的。没有关系，大胆地告诉中医师，有经验的中医都跟李医生一样有24K合金眼可以自动过滤染色，直达舌象本色。
4，忌饱忌运动忌情绪紧张。
切脉是看中医的重要环节。中医切脉，切的是通过血脉周流全身的五脏六腑的气血的状态，这个状态受到很多因素影响。疾病自然会影响到脉象的变化，而人的一些活动也能影响到血脉的循行进而影响到人的脉象。
饭后看诊，不但脉多洪大，而且舌苔变薄，舌质变红，加上有些食物容易使舌苔变色，这样会导致医生误诊，就诊最好在饭后1小时以上。
过于激动及剧烈运动，均可使脉象变得快而有力，容易掩盖真实的脉象。所以在看中医前不宜做剧烈运动或过于激动，若就诊前刚参加运动、步行或爬楼梯，则需休息一段时间，待脉搏平稳后才可让医生诊脉。情绪过于激动者宜平复一下心情后就诊。
曾经有个患者，来看诊前被老婆批评了一顿，气哼哼过来开药，我一摸脉，跟平时区别很大，就询问情况，他一五一十把经过告诉我，并且越说越气，大有恼羞成怒的架势，此时的脉象变得更加浮弦大。我只好嘱静息半个小时再来复诊。半小时后，脉象稍缓和，开一剂疏肝理气方，赠予御妻大法：包治百病&老婆大人永远是对的。
5，记住医生的医嘱，配合治疗，调整作息和饮食。
疾病是自己的，身体更是自己的。再好的大夫，你自己也要有一定的认知，疾病的治疗一半靠大夫的帮助，另一半要靠自己的调养和维护。
中医师开具治疗方案后，一般会叮嘱患者注意配合治疗，包括生活作息、饮食规律和运动类型等。要充分利用每次就诊的时间，了解自己患病的原因和日常生活的禁忌，努力做到心中有数。建议在就诊后，适当做些笔头的作业，记下一些医生针对你说过的话，比如说你的体质类型，饮食禁忌等等。
6，坚持治疗，及时调整处方。
患病的基本病机是阴阳失衡，中药治疗是以药物的偏性纠正身体状态的偏性。通过四诊明确病位、病性、病量，针对状态进行治疗。辨证论治的过程，不但是针对不同的人，也是针对不同的阶段、不同的药物反应。这个过程短则一剂，长则数月数年。服药后有什么反应，又出现了哪些新的症状，都要对处方进行调整，需要患者的耐心和医生专业技术的配合。
7，李医生教你如何伸舌头。
患者取坐位，重病者卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。
望舌时有些患者将舌头伸得长长尖尖的，伸得太紧太尖或时间过长就变成代表热证的红色舌象。
有些很皮的伸舌动作也是错误的。
医患关系和看病过程是复杂的，但核心是交流，真心寻医问药，真诚专业帮助，合力解决病痛。
今天就聊到这里吧，欢迎各种方式的互动，感恩有你们。
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