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掌控自己的情绪,控制自己的人生

掌控自己的情绪,控制自己的人生

作者: SkyTs | 来源:发表于2018-11-08 10:42 被阅读0次

    TED演讲的力量

    演讲是一门艺术,这句话在我这是不成立的,因为在前几年的时候演讲对于我来说就是一个噩梦。

    2016年12月份,是我第一次登上常工院阶梯教室的讲台,短短30分钟的讲课,我足足准备了2个礼拜,找同事排练了3次。上台后,我看着电脑上的PPT,如背书般似的在讲着,眼神也很少跟学生做互动。“优秀的演讲者会设法尽快与观众建立联系,如自信地在舞台上走动,环视四周,与两三个人进行眼神交流,保持微笑”。现在我再回过头来看这句书里写的话,总结得出当时的自己还是不自信,怯场,没有经验,以前自己听过的讲座也好,课程也好,优秀的讲师都是会跟台下的观众进行互动,眼神交流的,好似他的气场都是通过他的眼睛发散出来的。

    观众们为什么要坐在这里听你讲?你能给予他们什么东西?这2个问句我觉得概括了演讲的目的。

    2018年5月份,是我第二次登上常工院阶梯教室的讲台,这次讲课是100分钟,我仅仅准备了2天,没有找任何人排练。平时的积累跟实践,促使我这次发挥的还不错,我开始看着底下坐着的学生了,从左边环视到右边,每个人在干嘛,我都看的清清楚楚。我会跟学生们分享我自己的从业经历,分享我工作过程中的趣事,然后结合视频播放,抓住他们的兴趣点。如果说第一次站在这里我脑子里想的是,怎么还没结束?那么第二次站在这里我觉得时间刚刚好。

    “回想一下你过去三四年当中的工作,哪些是非常突出的?最近一次让你兴奋或愤怒的事情是什么?你做过的最令你骄傲的两三件事是什么?”当你没话说了,脑子空白了,你可以即兴发挥书上写到的这些方法,现在想想的确还是挺有效的。

    如果我得知未来的某一天需要我在百人面前做演讲了,我一定会恐惧,但我也一定会更加的准备充分,因为我害怕会讲的无聊,会讲的不好,所以我会花更多的时间去准备,去练习。“这就是恐惧的意义所在,这样,你才能尽量多次地反复练习”哪天我能完全把恐惧化作动力,我会变得更有信心,错误会减少,演讲也将会越来越好。

    控制自己的情绪,决定自己的人生,给自己打气,说服自己一切都能做的更好!

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