找到真爱的道路

作者: 如风约你同行 | 来源:发表于2023-10-07 09:25 被阅读0次

    当身边的亲人有了问题,我有时也会急躁,说出一些不当的语言,怒吼、批评或埋怨。回望觉察自己无意识说出的言语,这是内心“恶”的一面吗?有时根本不受大脑的控制,为什么会对身边的亲人发怒?说出那样的语言?

    我觉察到了自己的厌烦,觉察到了自己的无奈,觉察到了自己无法全部掌控自己、时间、空间和事情的发展,甚至脱口而出的话语,而用这样的语言作为了心的一个出口。

    为了维护自己的形象,把利器抛向了最亲的人,因为她不会出卖我,不会反驳我,只会依赖我,只会理解我,容忍我的一切,好的我,坏的我吗?

    我意识到自己有时是多么地不堪一击,有时是多么地软弱无力,原来我也不是铜墙铁壁,我也不是完人。

    劝人时易,上下唇一碰,口吐莲花,实际上那些也是说给自己听的,是不由自主的反思啊!是为了压抑心中冒出的那份“恶”吗?可是如果“恶”产生了,又怎么能压得住?

    是心中有焦虑啊,幻化成语言,如一把把利刃刺向亲人的心,是她们的容忍纵容了我吗?还是面对爱的我有些任性?

    我也会有如此不堪的一面呢?也许这才是全部的我!

    在一个被触发的时候,忽然被引爆,似箭射出,心又归于平衡。而我也觉察到,话如泼出的水,无法回收,接纳不完美的自己,然后又会以更多地爱与关怀去融化被刺伤的心,周而复始,直至我去觉醒。

    而亲人的心或许没有被伤,他们理解我的“口不择言”是出于爱心,这是对我多么大的恩赐啊。我以为的利刃,在她是一种另类的表达,不过是一针见血的通透,此乃“彼之砒霜,此之蜜糖”。

    原来良药亦是毒药,毒药也可以是良药。然,对于我,仍需要觉察自己的语言,毕竟语言是带着能量的,修行不到位才会说出不善的言语,心胸狭窄才无法容纳更多!池浅怎能生长大鱼,山矮无法留住神仙。

    之所以被触发而怒,是因为发生的事情、听到的话语超出了自己的想像,心中的亲人应该更幸福,不应该有痛苦、不该有那么多烦恼,不应该无助、无奈,不应该发生那些事!

    原来藏在心底的是爱啊。因为爱,所以在乎、恐惧、害怕;因为在乎,所以有所要求,有不切实际的期待;因为恐惧,所以想要去控制,或者不愿意面对真相。然而现实中是用了另一种方式来表达,例如不善的言语,急躁的心情,甚至过激的行为。

    对于我的认为这些是出于爱心,而亲人的容忍与接纳更是深深的爱与信任啊!然而,这是狭隘的,为满足自己心中要求的“爱”!

    我时常带着悲悯的心忏悔,对不起,对不起,对不起,请原谅我的不恭!对不起,对不起,对不起,谢谢对我的包容!

    在一次次觉察中让自己更加平静,在一次次觉醒中让自己精进,在一次次探索中找到源头,慢慢拓展自己心的容忍空间,看见内心深处的缘起。

    我慢慢减少发怒的次数,放下心里的要求,放下恐惧和焦虑,放过“无所不能”的自己,放下心里的那些“分离”“评判”的思想,放下期待,唯有容许一切发生,容许每个人自己的自由,也是给了自己自由。

    在一次次体验中,我慢慢悟出生活的真谛,走过生命中的一道道考场,去发现真正的爱是什么?

    是理解,是接纳,是面对现实的一切,用爱去看清真相!甚至面对生死的无常!

    爱有足够的力量战胜恐惧,爱有足够的空间容许任何事情以它自己的样子出现,甚至亲人的离去。面对经历的痛苦与挫折进行反思,面对一切不可改变的发生去理解并接纳,这正是发现真正的爱的过程。

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