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周日随笔——越是成功的人越自律

周日随笔——越是成功的人越自律

作者: Flora_Hu | 来源:发表于2019-06-30 22:20 被阅读0次

今天又将是忙碌的一天,预约排得满满的。早上仍然按时在7:00自然醒,不早也不算晚。因为今天没有安排去俱乐部,所以早上的时间比较宽裕,所以和朱先生一起去小区附近晨练热了一下身。

周日随笔——越是成功的人越自律

因为上午和朋友同事们约好了去爬山,早上的热身运动对一天的运动很有帮助。共计爬山15公里,用时4小时,本来准备12:30在山脚下吃饭,由于路途预计有误,多走了近2个小时。还好大家都很积极正面,没有抱怨的饿到山脚才吃上午饭。

大家难得在一起,吃完饭后回宝安一起喝咖啡聊天,准备一起做点事情,一聊就到了吃晚饭时间,由于午饭吃得晚,选择去喝点易消化的粥。我们当中身材最好的小蕊说“中午的食物没有消化,所以晚上就不吃啦。”听她先生说,她平时在家也是一样,晚餐从来都是黄瓜粘蜂蜜。虽然她这样的减肥方法并不值得提倡,但是这种精神真的很值得学习。

你永远看到的都是别人光鲜亮丽的结果很是羡慕,别人所经历了什么没有告诉给你。一个成功的人的背后,从来不会仅仅是阳春白雪。其中的付出只有她自己才能体会。

周日随笔——越是成功的人越自律

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