成功的人离不开自律，越是有能力的人，自律做的越好。
《易经》屯卦曰：“磐恒，利居贞，利建侯。”
万事开头难，是因为万事的开始都要经历一个“屯”，积累的过程，这个过程是缓慢的，关键在于行动。
一个自律的人，首先要管好自己的头脑。脑袋长在自己的身上，如果你不能管理好自己的头脑，那么，一个人存在，就没有什么意义了。
管好自己的嘴巴。嘴巴，一是吃东西，二是说话。病从口入，祸从口出，只要能管好你的嘴巴，你就能控制自己。
自律的人有以下五点特征：
一.目标明确
目标是指路灯，目标明确才能“心明眼亮”。有目标的人在奔跑，没目标的人在睡觉。在制定目标之前，你得问问自己，到底自己的人生目标是什么？拿出一张白纸和笔，写上自己的人生目标，然后还是写一百件自己的人生目标。在写人生目标的时候，前提是找一个没人打搅你的地方，关掉一切电子设备。静下心来写，一定要写自己内心最真实的想法。写完之后你也许会吃一惊，自己怎么会有这么多的目标。然后你再看看哪些目标是已经实现了的，哪些目标是没有实现的。然后根据自己目前的状况重新在自己列出来的目标中挑选三个目标。接下来的日子里就努力先实现这三个目标。人生的终极目标就是找到人生活着的意义，有的人可能一辈子都没有找到自己人生活着的意义。
二.自我认知
什么是“自我认知”呢？就是“自知之明”！知道你自己的分量，知道自己的能力，知道自己该做什么、能做什么，就是清晰有效的自我认知。如果失去了自我认知，目标可能就会落于空谈。
三.慎独者
有了目标，有了认识，下一步就是“加强监督”！“慎独”是自古就有的概念，是说一个人要有自制力，要懂得约束自己、自我管理。慎独者说白了就是自我掌控自己，在这个繁华世界，面对诱惑，你必须做到慎独。拥有独立的思考能力，能够做到泰山崩于前而面不改色。说明你真正做到了慎独。“自律”是给自己的，不是做给别人看的。因此只要自己定下的目标就一定会去完成，不需他人的“帮衬”，自然就非常坚定。
四.行动派
目标、认识、监控固然重要，但是没有行动，一切免谈！自律的一切落脚点最后都是两个字：行动。他们比其他人更加懂得行动的精妙，也比其他人更容易自我驱动。对于自律的人来说，自律的核心就是“自己可以控制自己不断行动”。相信我们身边都会有这样的一些人，每天嚷嚷着要减肥，但是买了跳绳哑铃就是不练；每天嚷嚷着要早起跑步，但是闹钟响了就是不起床……这种人就是“伪自律”一族，因为他们的一切并没有落在“行动”上。
五.坚持
目标、认识、慎独、行动都做到了，但是没有坚持下来，也是做不好自律的。从小我们就被教育不管做什么都需要坚持下来，坚持就是胜利，坚持就是希望……为了自己心中梦想必须坚持下去，有这样一个叫《田埂上的梦》的视频。在广西的一个贫困小山村里有一个男孩学习迈克尔杰克逊的舞蹈，他每天在田里练习着舞蹈，受到了同龄人的嘲笑欺负，但是他没有放弃，一直不停地练习。别人玩耍的时候他在练习，他不停地练习，终于有一天他终于走上了舞台。刚上舞台时，评委老师，观众都看不起他。在音乐响起的那刻，他跳出了自己的梦想，让所有人都为之震惊。当他跳完舞时，台下所有人站起来为他鼓掌喝彩。台上一分钟台下十年功。每个成功者的背后都有一段一个人努力奋斗的时候，别人只看到他光彩的一面，却没有看到他背后的努力付出。
看到这儿，想必大家都明白自律者的特征是什么了吧！快对照看看你自己是不是一个成功的自律者？如果不是，也不要急，现在开始培养也不晚哦！
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