孩子长高的关键是什么？

人的一生中有很多的长高时间段，但是长高的速度最快的时期莫过于出生第一年和青春期了。那么，如何准确的抓住这两个黄金时段，实现身高的飞速增长呢？今天我们来讨论一下婴幼儿时期的长高策略。

第一，在婴幼儿时期，我比较提倡的是母乳喂养，我自己的宝宝我一直喂到三岁以后，完全是自然断奶。这里也许会有很多人不理解，母乳越往后就越没有营养了啊，再喂有什么意义呢？我觉得每个人对母乳喂养的想法不一样，也无法要求别人都能跟我的思想保持一致。但是，我的宝宝明显比别的体质要强，不易生病。并且，我的宝宝比同龄的小朋友要高出一大截甚至比她大的小朋友有的都没有她高，这是不争的事实。我也碰到过一位妈妈，她两个儿子，一个喂到3岁，一个喂到2岁宝，她的儿子的个子比起同龄的小朋友只高不矮。所以，强烈推荐有条件的宝妈尽量还是母乳喂养。

第二，宝宝的睡眠时间一定要保证。我们一岁之前，每天晚上固定八点进入睡眠，并且长期坚持，不会因为家人睡得晚而影响宝宝的睡眠。有人会说，我们也睡得很早啊，七点多就睡了，那么问题来了，宝宝晚上是一觉睡到天亮吗？还是睡会醒会又继续睡，如果单纯睡眠时间早，质量不能保证，也是达不到长高的目的。我们要求晚上的十点至三点之间应是在熟睡的状态，这样可以保证生长激素分泌在一个较高的水平，而生长激素是促进身高增长的一个重要因素。

第三，钙的摄入要充足。由于现在钙的品牌越来越多，而药店及一些代售地点的钙的品种五花八门，加上如今药品安全问题越来越多，因此人们对补钙的问题慎之又慎，采取宁缺毋滥的态度。现在的钙这么多问题，大不了不补，也不会怎么样。我们平时身边就是很多这样的家长。果真如此吗？若干年后，你发现和你们同龄的孩子，你们同等生活水平养大的，但是人家就是比你们高个几公分，怎么回事呢？还是观念的问题，在我们投入一分，回报十分的时候，我们没有去做，那么，再在投入一分，产出一分的时节去努力，又有啥意义呢？黄金时间已经过去，你们已经输在了起跑线上！所以，在出生前三年。还是应该适当的补钙的，不要怕过量，只要你是遵医嘱或者按照说明书上去吃，就不会有太大问题。

宝宝长高的黄金时间很短，也许一晃眼就过去了。如果我们能抓住这个时间段，采用适当的方法，也许他会比现在的身高再高一点点，将来他的选择会更多也不一定呢？不是吗？

我们家的新成员，一只奶牛猫。