昨天晚上八点到十点和公司羽毛球社的同事一起打了羽毛球。
结束之后做完核酸回家已经十一点了。
由于白天上班时间处理了一些国内售后问题，导致eBay邮件没有回复完。本来想着等今天上班之后再处理，但还是觉得内心不安。于是，又花了差不多半小时处理完邮件。
洗完澡躺着的时候已经过了十二点了。
今天早上七点的闹钟响了之后，人一下子就清醒了。本来想着起来做饭，胡先生说今天就不做饭了，你再睡会儿吧。我内心挣扎了一下，继续躺着了。
就这样清醒着躺到八点钟才起床。
早上没做饭，食堂的菜又不好吃。中午就点了外卖。之前去喝下午茶的时候去，老是闻到这家鹅肉饭店传出阵阵香味。今天如愿以偿了。味道还不错，就是份量比较少。
吃完午饭之后就直接点好了晚餐。
第一次点轻食，感觉这一家食材比较新鲜，菜品搭配也不错，份量也挺足。我吃完鸡肉和荞麦面之后已经吃不下水果了。
晚上八点到了健身房。这是我第七节私教课了。课程已过半，体重减轻虽然不甚显著，但明显感觉腰围缩小了一些，因为裤腰没那么紧了。而且，整个人更有活力了。不像以前，上完一天班回家就只想躺着啥也不干。
果然，生命在于运动。说得挺对的。
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