丽程焦点学习第5期 耳朵雨
坚持分享第198天
20220329
昨晚跟孩子怄气，细数多年来保姆式的相处模式，造就一个不懂感恩、饭来张口 衣来伸手的孩子。
早晨起来气还没消。早餐也不想做，每天这么早起来洗洗涮涮，换来的是失望和伤心。决定放手。
上班间隙，女儿打来电话问馄炖的料包在哪儿？我一顿训斥，挂了电话。习惯性的啥都问我，啥都是妈妈的错。不给点颜色瞧瞧不知道天高地厚。
熬了一天没有搭理她，冷处理。期间回想了十几年对她所做的一切真的有很多不值得提倡的地方。又想到家人的问题根源都是我的问题,都是我造成的,一切都是因缘因果。应该爱家人本来的模样而非我希望的模样。
回家的路上主动联系女儿，问她晚上想吃什么？（得知早上馄炖中午泡面，也没有饿着）给她买了最喜欢的甜品生巧、蛋挞、流沙包、酸奶。晚餐愉快地度过，一起去给猫咪驱虫，孩子并没有因为我对她的呵斥而生气。我也没有内疚，这就是母女的缘分，相互依赖相互体谅相互尊重，互相成就吧！
附《家庭自律规》与您共勉。
【家庭自律规】点亮万家灯火
每天读一遍，重复100天，内化于心，外化于行。
1）从此刻起：
我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给家人自信和力量。批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪、伤害家人的心灵。
2）从此刻起：
我要用行动去影响家人，而不是用言语去说教家人。因为我知道家人的行为不是被教导而成，而是靠自己积极正能量的影响。
3）从此刻起：
我要多聆听家人的心声，而不是急于评断家人。 因为我知道聆听才是最好的沟通。
4）从此刻起：
我要无条件的去爱家人本来的样子，而不是去爱我要求的样子。因为我知道那是我的想法和自私。
5）从此刻起：
我要学会静下心来与家人平等沟通，而不是居高临下的指使家人。因为我知道强势只会给家人带来更强烈的情绪。
6）从此刻起：
我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉的敷衍家人。因为我知道只有真正的陪伴，才能让家人感受到爱的温暖。
7）从此刻起：
我要控制自己的情绪，和家人一起安静平和的享受好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对家人的伤害。
8）从此刻起：
我要积极主动的处理好与家人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让家庭矛盾影响和伤害到家人。因为我知道只有家庭关系和睦才是对家人最大的爱。
9）从此刻起：
我要让家人成为他们想要的样子，而不是我期待的样子。因为我知道家人并不属于我，他们只是我生命之旅中非常有缘的过客，去完成他自己的梦想和使命。
10）从此刻起：
我要多为家人种善因、行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。
11）从此刻起：
我要通过家人的问题，找出我自己的问题，修正我自己。因为我知道家人所有的问题都是我的问题，我是一切的根源，家人是上天赐予我协助我修行的天使。
12）从此刻起：
我要成为家人生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的丈夫（妻子）、爸爸（妈妈）、儿子（女儿）。家和万事兴，家和从我做起！
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