原本的我们，现在的我们，将来的我们，真实的我们。
孩童时期天真无邪，快乐无忧；
成人时期各路追寻，起伏折腾；
老年时期感慨万千，悔不当初；
总要等到觉悟的时候方知自身对与错，方明取舍之道。觉悟时间早与晚，结果天差地别。
怎样看见自己？
照镜子看自己，披着一层皮，千奇百怪，变幻无常，善于伪装。
入睡的时候看自己，有意识，无意识，似乎能感觉到有一个“我”的存在，但并不明确。
独处的时候看自己，似有分身，与集体相处的自己相比较，判若两人，毛病一大堆，面具一大片。
透过别人看自己，比较之下，看到一部分自己的真实面目，但由于自身的不接纳，看到的也未必是真实的。
从别人眼中和口中看自己，由于自尊心过强，心不诚恳，即使别人说的话有理，我们自己也觉得毫无道理。
从圣贤中看自己，我们直接划清了界限，不是和负能量与邪恶划清界限，而是直接把自己可能成为圣贤，或无限接近圣贤，或向圣贤的行列不断迈进的这条道上划清了界限。认为自己不可能，那只能可望而不可即。
我们的心是飘荡的，是悬浮的，是幻想的。
心不安，心不舒服，心不自然，心不平衡，心不满足，心不踏实，这颗心如此折腾，如此起伏，能“安”下来吗？能“静”下来吗？
连笑可能都不会笑了：
听到笑话你会哈哈大笑，
看到别人尴尬的时候你会嘲笑，
看到别人犯错的时候你会冷笑，
听到关于自己好消息的时候你会开怀大笑，
听到关于别人的好消息你会假装微笑，
听到别人过得不好，尤其比自己过得差劲，你会暗暗发笑。
什么时候我们有过真实的笑容？敬畏的笑，感恩的笑，满足的笑，自然的笑，从容的笑，真诚的笑，心安的笑，祥和的笑，平等的笑。
吃一碗白米饭，你会笑。
看到别人的笑脸，你会笑。
每天安然入眠，你会笑。
心安理得地走路，你会笑。
别人向你问好，你会笑。
别人指出你的缺点，你会笑。
别人诽谤你，你会笑。
这“笑”，不带有半点虚假，真真实实。
这“笑”，带有观照，带有觉知，带有智慧。
这“笑”，带有感恩，带有敬畏，带有恭敬。
一切皆是生命的本来面目，没有什么缺的很多和多出很多。若发现自己缺了很多，或多出很多，只是基于自己的片面认知所致。
我们活成了哪般模样？我们究竟是怎样的人？活不出那份“真”，我们的情绪就一直会反复无常，心情总会有落差，心不知往哪里安放？不知该去往何处？
没有精进，内在就没有营养，没有涵养，没有力量，没有动力，没有滋润，没有方向，没有引领，没有启悟。
该怎么办？从小事入手，从当下入手，从查漏补缺开始，从心入手。
借助一切可用的工具，想方设法链接真实的内心，能掌控自己的内心。从被动到主动，从细节到大局，从零碎到系统，从有为到无为。
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