独自航行的男子(罗伯特·雷德福饰)绝望地喃喃自语，在这里，似乎一切尽失。8天前，仍在睡梦中的他遭逢连番劫难，先是驾驶的帆船与一个掉入海里的集装箱相撞，再是船舱无法遏止地进水，无以修复。随之而来的厄运，如海上的暴风雨般席卷了他的一切生机。导航和无线电报废，失去所有对外联络的装备，暴雨倾盆，惊涛骇浪肆无忌惮的侵袭着他赖以生存的轮船，他只得弃船求生。不仅如此，极度的饥饿感正时刻折磨着他的肠胃，消磨着他的意志，以及在皮筏四周逡巡觅食的鲨鱼们。他已弹尽粮绝，饥饿比自然风浪更紧迫，在这真正的一切尽失面前，这位原本足智多谋的老水手发现死亡正在不断向自己逼近 。
这部电影内容中的基本箱体，从开始的碰撞的洞口，以致海水进入船体，到后来遇上风暴，游船的沉没；从游船到救生皮筏，基本箱体，仍然还是存在的。最后，因为从测量仪工具与绘图上面，发现救生皮筏已飘过了必经航线，以致造成了心理情绪面波动，当夜里看到有光影的情况下，为了引起获救注意，点燃了皮筏的取水灌与图纸发出火光，用来引起注意，但最后却把救生皮筏烧着了。到这个时候，赖以生存的基本箱体消失了。
男子在伴随着基本箱体消失的整整8天时间里，一直依赖他强硬的技术层面的手段，想获得生存的希望。但是，显然的事，当基本箱体在一步步无可奈何地消失的的时候，从自救到他救的不断转移过程中，引起了男子情绪面上的承压不断加大，但他救无望和基本箱体消失的时候，支撑男子内心的技术层面力量，一下子坍塌，再也无法承受得了绝望，那因为绝望袭击而来的重压，沉入海中。
当然，当一个人赖以生存的外在基本箱体，全部地“一切尽失”之后，如果能够感悟出来，感悟得到，一个人活着最基本的基本箱体是自己的身体，那么人的情绪会重新获得支撑力而活着，勇敢地重活着，重新获得来自取到来身体本能技术力量。
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