易效能践行第七天
2018.7.25晨间检视 湖南
昨日就寝23:10晨起5:23周三
昨日🧘午休：60min
第一个100天目标
花氧app健康知识分享5/100
坚持运动：
早睡习惯养成：
强化--运动（跑步＆整理电子设备信息
持续--晨间日记/日检视/周检视/月检视
【今日三只】
熊猫小课
熊猫学院
陪妞跑步、打排球
昨日收获
🤹♀️健康与休闲：
学习：每天听叶老师100讲3讲（5/100）工具使用
心灵：断舍离
运动: 搏击操一周3次（5/100）
学习：ppt一个/每周
2.学习与效能：️️
学习：目标
感恩、收到刘鑫老师亲笔签名的礼物，叶老师的书和番茄钟，幸福感油然而生，我没有付出任何东西，何以得到老师如此用心？唯有努力践行，用成长感恩老师。
易效能践行13天
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易效能传递爱，践行中感悟，践行中理解。
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易效能二阶践行总结
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本文标题：易效能践行第七天
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