美丽沉静的市子，最终在城市里找到了自己的另一半，并回到了小森，有了建设性的初步规划。
我觉得小森的居民真的是很有素质，连她的朋友吵架的时候也可以那么文明，而市子的原谅也可以那么不动声色，和好自然顺其自然。
这不就是我理想中的生活嘛，文明交流，深度沟通，过有尊严的生活。
市子隐忍，所以不说，市子坦诚，所以不掩饰自己的纠结，市子也勇敢，敢于面对自己的真实情感，敢于践行自己的想法，当觉察到自己内心真正的想法时，也毫不退缩，说走就走。
市子就是大多数女孩子的缩影。
没有显赫的家世，首要的是自己自食其力；没有得到过特别出彩的教育，很难拥有一份高质量的工作，甚至于只能做苦力；没有得到过足够的爱和温情，所以总是会有那么些纠结犹豫……
但是作为一个普通女孩子，市子无疑是出彩的，因为她的勇敢和价值感。
并不是所有人都愿意深度思考自己所面临的问题，也不是所有愿意深度思考的人都能完全地觉察自己，也不是每个觉察自己的人都会坦诚面对自己的问题，愿意坦诚面对自己问题的人并不一定都会想着解决这个问题，想着解决问题的人不一定会像市子一样勇敢地付诸行动，因为这需要的不是一星半点的勇气，而是很大的勇气。
我觉得市子的很大一部分勇气来源于她的价值感，日常琐屑的价值感。
谁会认为日常琐屑是有很大价值的呢？现实中多半人都会觉得日常琐屑没什么意义，但是市子不仅认为这是最高的价值感，而且还把这种价值感贯彻落实。
她种菜、种田、拔草、收割、存放、清理、再做成一道道美食，每一步不紧不慌，而且似乎多了一份别样仪式感和价值感……
大地微弱圣灵，刚毅朝向天际
市子的治愈之路，有这么几点值得我们学习：
1、认真对待生活琐屑。
其实上全神贯注于做一件事情的时候，我们的身心暂时会从消极负面的影响中得以缓解，市子专心种地、做饭的一个个小过程，相当于冥想的过程。
这无疑对我们的身心有非常积极的影响。
而且，当我们沉浸在这些生活细节当中时，就避免了自己做出伤害自己的事情，从而避免让事情进一步恶化，为日后修复自我、修复生活做出了客观的初步准备。
消极情绪是我们应对外界威胁的第一道防线，它使我们进入战斗准备，使我们远离危险、失落或侵犯。
——塞利格曼
曾经的那么些情境下，消极情绪是我们最好的选择，但是现在这些情境可能都已经不存在了，是因为我们太过于防御，没有理性分析，才一直生活在曾经消极的习惯里。
所以一定要深刻地觉察到自己的情绪、感觉，以便做出进一步的改善。
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