第一季度复盘

2020年的自己的年度目标是从工作、财务、个人成长、家庭上四个方面分别梳理出成就型目标和习惯型目标，第一季度的复盘就从这四个方面展开。

一、第一季度各类目标完成情况说明

1、工作上——

完成项目：3月份确定了本年度重点工作，自己负责的项目大大小小有十几项，除了会涉及到外界客观因素的目标外，大部分目标自己觉得不是那么难，有的工作是从1月份就开始推进的，所以现在按部就班推进就可以的，目前之下领导对自己的工作还是肯定的。完成行政兼课的审批流程，现在负责《经济学》的辅导课，为下学期的报考教师资格证及职称评审打好基础。

未完成项目：计划跟着本学期带经济学的老师完完整真的听课，一周4个课时，边做自己的笔记，但是由于疫情影响，在家办公，有娃，听课未连续进行。

2、财务上——

完成项目：家庭月收入增加10%目标完成，主要得益于老公重新换了工作，工资上涨；坚持记账，每周记一次；每月基金定投2000元执行；

未完成项目：结果型目标年度消费控制在15万，平均一个季度3.75万，日常开支没有超，但是有大项婆婆的住院还没统计在内，想等着治疗完毕后再统一记录。开源项目未执行；原来定投的是止盈不止损，2月份收益上涨，但是没有卖掉，结果3月赔的一塌糊涂，所以一定根据自己的收益目标及时止盈，不能太心重。

3、个人成长上——

完成项目：读书+笔记 16本书，主要是得益放假及疫情影响，不能出门。下半年计划考经济师，2月份开始看书，坚持两个月；跑步完成282公里；平均减重1公斤。

未完成项目：3月份的轻断食计划未执行；早起习惯培养未完成。克服社交恐惧症进展不好。

4、家庭上——

完成项目：育儿上，数学启蒙进展的比较顺利，20以内的加减法比较顺利；成语系列故事假期反复讲，孩子自己也能讲出来，识字量也提升了。 婆婆的治疗继续进行。

未完成项目：育儿的英语因为疫情影响未进行，4月份可以考虑一下线上的课程；家庭短途旅行未进行；置业计划未开展准备工作。

二、第一季度目标完成个人感想

1、根据读书的指导，将个人的目标分为成果型目标和习惯型目标。成果型目标需要将年度的总目标分解到每个季度、每月、每周到每天的具体行动中，阶段性达成，大目标每个季度进行复盘，小目标每个月进行复盘。习惯型目标就是不断坚持，比方说让跑步成为习惯，一个时间段只专注一个习惯的养成，30天就足够。一个月养成一个习惯型目标，一年就是12个目标，但是我们也不要给自己太大的压力，习惯型目标也是需要巩固的，从第二季度开始，自己重新设置自己习惯型目标，一个月坚持，两个月进行巩固。如何定义习惯是养成了呢？例如跑步，当哪天不跑的话，觉得浑身不舒服，必须要跑的时候，就是习惯养成的表现。

2、自己设定的各个目标不是割裂的，一个目标的完成可以促使另一个目标的完成，比方说跑步和减肥，两者是相互的。考取教师资格证和职称评审等，考试经济师和学习经济学的带课可以是相互的。

3、关于跑步，1月份婆婆住院那个礼拜，因为看娃加打扫卫生，那个礼拜没跑步，1月份没有完成80公里的目标，但是没气馁，2月份补回来，这样也是促进整体目标，不会因为阶段性的失败而放弃。3月份脚扭了，一个礼拜没跑，但是利用带娃出去的时间完成了3月目标。3月份由于已经开启了线上办公，3月份个人的读书计划执行的不好，也可能和选的书有关，3月份只读了两本书，第二季度再不能这样了哈。

4、关于理财，基金股票等受大环境的影响比较大，自己定的目标是止盈不止损，收益达到12%就卖，2月份涨的比较好，但是当时觉得那钱自己暂时也不急用，就没有卖，结果3月份大跌。我们无法判断未来是什么的形势，关键是要根据自己的原则执行，不能犹豫；理财方面的知识还需要进行学习，可以和波波经常进行沟通的哈。还有就是每月消费的控制，如何降低月度开支。开源和节流，节流是最关键的。一个人是否富有的判断标准，不是看他挣了多少，而是看手里留下多少。

5、关于育儿，一个阶段对娃的学习也不能强逼，比方说给乖乖买的成语故事，原来刚买的时候就是不愿意听，觉得不好；但是放置了一段时间，她就特别喜欢了，目前故事书里面的所有成语故事及字都认识的哈，所以对于育儿不能太着急，不能太极端。暑假的时候学习游泳或者滑轮。

6、2020年开年的疫情影响了自己许多，比方说目前看了7不电视剧，都是韩剧，比过去几年自己看的都多。以前觉得刷剧都是浪费时间，其实也不完全是，刷剧可以调节自己的心情，尤其是过年那会和婆婆因为各种鸡毛蒜皮的事情闹情绪，刷剧能治愈自己的不好情绪，以后也不迷恋，可以刷，算是自己心灵的一种寄托。因为疫情影响，不能出门，厨艺也挑战了自己以前从没试过的菜及东西，油条、宫爆鸡丁、火锅，现在知道不辣的那个口味的最好吃。

7、自己想要干的时候找个同盟、或者监督者，更能促进自己对目标的完成。

8、昨天因为工作需要学习网课，里面有关于现代零存整取式学习的一个建议就是写作，写作即思考。以后关于工作的写作发布在分院的公众号上，关于自己的生活感悟的发布在简书上。慢慢积累。

第一季度阅读书单：

第一季度跑步情况：