4个月前,我成为了一名正面管教的家长讲师,正面管教的工具也在慢慢的运用了起来。有人会问,正面管教的妈妈,就能培养出能让人事事如意的乖孩子吗?答案是:不可能。正面管教的每一个方法不是适用于每一个人的每件事,在教育孩子的过程中,找到适合自己的便是好的方法。
记得儿子三岁半的时候,非常的急躁,想要什么必须马上得到,讲道理也讲不通,不如意就哭,我却不知道他哭闹的动机到底是什么,尝试了很多方法没有任何作用,自己的内心充满挫败感。
接触正面管教后,知道了错误是学习的最好机会,面对孩子,要不断的尝试,不断的练习。
有一次,儿子自己打开冰箱拿了益力多要喝,我说:“刚拿出来太凉了,你感冒还没好,放着回回温再喝”,看到我拒绝他,喊起来:“我就要喝,就要喝凉的”。我跟他讲:“那我泡到水里帮你热一下再喝吧”。他更是闹着要喝凉的,哭喊起来。
热好益力多,他还在哭闹,我伸开双手对他说:“来,妈妈抱抱”。他哭着扑倒我的怀里。
我把他抱在怀里和他“共情”,“你看上去好伤心呀,因为你说要喝凉的,我却给你加热了,没有听你的花话。你希望从冰箱里拿出来就马上喝?”当我说“你看上去好伤心”的时候,他马上声音变小,点着头紧紧钻到我的怀里。
之前刚从冰箱拿出来的饮料或酸奶回温后给他喝,他挺配合,为了搞清楚哭闹背后是否还有其它原因,我又试探着问他:“你是不是特别着急呀?妈妈让他回温,你就不能马上喝到了?”他使劲的点点头,此时情绪已经比较稳定。我察觉到真正让他哭闹的原因是:他想马上,立刻喝到益力多,一会都不想等。
当我理解到儿子的想法,我问他:“你想听听妈妈是怎么想的吗?”儿子点点头,我说:“你还在感冒,喉咙还没好,我担心你喝了刚从冰箱里拿出来的益力多喉咙会不舒服,肚子也有可能会痛。妈妈要考虑到你的健康。我希望我们能找到一个既能让宝贝快速喝到益力多,又比较健康的方法。你觉得呢?”
这时儿子情绪已经完全没事了,问我:“现在益力多好了吗?”我笑着对他说:“好了呀”。
就这样,顺利解决了问题。经过进一步的试探,知道孩子是因为“太着急”,而不是故意对着干,处理的过程中,我没有埋怨孩子故意不听话。当孩子明白“妈妈理解我了”之后,我利用了“我”句式让孩子也理解妈妈。然后用启发式提问,再提出合理的解决方法,这时孩子就会做出正确的选择。
共情,是我们接纳孩子的情绪,体谅孩子的想法。同时也让孩子知道,生气、伤心、难过这样的负面情绪没有错,他有权利和自由产生任何的负面情绪。但是共情不代表我们纵容孩子的行为,比如哭闹、不上幼儿园、打人等等。
“我”句式,是向孩子说出我们的感受,我们的想法。共情后用“我”句式告诉孩子,他的行为带给妈妈的真实感受是什么。然后再和孩子一起想解决办法。
共情和“我”句式一起来运用,是一个完整的情感沟通,这样的沟通能让我们和孩“心连心“,温和而坚定的来解决问题。
我是亲子讲师,
育儿路上期待与你一起同行!
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