绝望之后就是重生

今天看了心理学的一本书，少有人走的路

书中说到，所谓心智成熟最好的体现就心理的弹性度。在自己的人生道路中，我们必须尝试在相互冲突的需求，目标，责任与义务中保持微妙的平衡，而这种平衡的法则就是要能够割舍部分旧的东西，考虑新的可能性。

虽然坚持旧习可以规避割舍的痛苦，但却会阻碍我们下一步的人生，割舍是最痛苦的人生经验，割舍部分的自我，也许是放弃人格的特性，长期习惯的行为模式，熟悉的意识形态，甚至整个生活方式，这种痛苦是难以承受的，但若要在生命的旅途中一路前行达到最高的成熟与心灵的成长，这种割舍是必须的，割舍会让我们痛苦，也会让我们感到恐惧和焦虑，我们割舍了旧的过时的观念和习惯，但新的观念又存在着很大的不确定性，这会让我们感到没有着落，陷入彻底的空虚，但是不经历这种心理的空虚，我们就会无法腾空内心，顺利进入人生的下一站。

绝望之后就是重生，而重生刚开始时也会像死亡一样痛苦。从否认，愤怒，讨价还价，沮丧绝望，一直到绝望后的接纳。这就是一个成长，蜕变和完善的过程。

我们的人生就是一场充满未知的探险，所有的探险都通往未知，学习就是一场探险，我们一定要尝试其中的滋味，如果总是知道方向和路径，直到一路上会看见什么，这就不是探险，害怕未知是人之常情，探险不可避免会让人感到焦虑和恐惧，但是唯有从探险中我们才能学习到新的东西，并出乎意料的领悟到生命的重要意义。