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再好脾气的人，再有自控力的人，情绪也有低谷之时。
一个人的身体状况，工作效率，包括睡眠质量，创意的产生，都不可避免有时间遭遇低谷期。
尤其是对于每月一个规律的女生来说更会有明显的月低谷期。
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我们都不喜欢低谷期，所以有地方的女生称其为“倒霉”。
然而，等低谷过去，却发现会迎来一个全新的自己——更充沛的精力、感觉更好的身体、更棒的想法不断涌出……
比如，在几乎一个礼拜全身没劲，没有瑜伽之后，我在做一个以前历史上从来做不到的姿势时，居然一下子轻松做到了，感觉腰部一下子柔软了许多，有点不像是自己的。
忽然那刻，当我的右手触碰到左手时，我有种重生之感。觉得之前的做不到，也不必焦虑，有时间就练习，觉得累就休息，顺其自然，顺势而为，有所为有所不为，一切都会重新好起来，而且，会更好。
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转而，联想到这次突如其来的2020年最大的黑天鹅，冲击到全球，冲击到国家的方方面面，冲击到每一个人。
疫情来临时，我们大多数人所能做的，就是待在家里。虽然不能正常工作，也或许财务上会受到损失，但，这个待在家里的时间，对于多数人来说却是一个难得地深度调整的假期，可以好好休息调整身体，可以好好学习一样更好生活更好工作的技能，可以做自己喜欢的事情而不被打断，可以深深地系统思考一个重要的问题，可以重新思考自己的人生、努力的方向以及自己的梦想、目标……
平时，我们一直都随着人群，在人潮人海中，在上班打卡中，在朋友圈的诱惑中，在追随别人的脚步中，理所当然地懵懵懂懂地度过一天又一天，我们从未能好好想一下，我现在所做的是我喜欢的擅长的，对社会有意义的事情吗？我现在的生活状态是我所满意的吗？我究竟要不要对人生的方向做出调整，究竟哪些才是，我最重要的事情？
忽而发现: 之前每次还没来得及想一下问题，很快就会被闹钟被约会被各种事情打断，时间被上班下班，按部就班，分成一个一个碎片，被手机微信朋友圈切成一丝丝，我们从来都没有好好地来思考一下一个决定人生方向的问题，我们太难有机会有足够多的时间让自己静下来，足够多的沉淀，去进行哲学的思考——我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。
当一个国家，都被迫静下来，停下来，慢下来时，能够感觉到同时有一股力量在悄然积蓄。
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被冲撞的一切，开始恢复，虽然还有外围的阻力存在，但，经过这次停摆、低谷、深思和调整，我们积蓄了力量、信心，更正确地方向，更坚定地步伐，相信很快，我们将重新重生，不仅恢复，而且会更好。
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