生命不息，运动不止

    今天我们计划去密云的黑龙潭游玩，吃完早餐，收拾好行李出发，到车上辉哥打开高德地图导航黑龙潭，他不禁感叹到：“太堵了啊！怎么办？”我说：“要不去别的地方吧！”辉哥说：“你定！”我打开携程旅游搜索好大一会儿，实在是没有好的去处。后来我想了想说：“还是去爬山吧，去香山或西山八大处。”最后我们决定去八大处公园。

      八大处公园是一座历史悠久、文化底蕴深厚的佛教寺庙园林，也是集文化、休闲、健身、娱乐于一身的综合性旅游景区。我们一路驾车来到八大处，到达八大处之后发现停车位都满了，只好停到离公园很远的路边。我们背着吃的、喝的走了大概2公里到达八大处公园门口，扫完票就在门口坐着休息了大概半小时，顺便解决一下午餐，也减轻一下旅行包裹的重量。

    休息完毕，我们开始登山了。陡峭的山坡让我爬起来有些吃力，或许是最近旅游太累，或许是近期没运动而体力不支，然而两个小家伙确是活力满满，又蹦又跳，果真年轻的生命力最旺盛。在有山有瀑布有小亭子的美景处我们停下来拍照合影，辉哥拍了几张之后就累得去小亭子里休憩，我陪着孩子们嬉戏打闹。玩了一会儿，我也开始带着孩子们休息了，一坐下便不想再往上爬了，于是我和辉哥决定不到达山顶了，沿路返回，体力不支是无法到达山顶的重要原因。我跟辉哥说：“以后我们要多加强锻炼了，我们才爬了一半就累得不行了。”辉哥默不作声，因为他不爱运动。

      爬山可以说是一项非常好的运动方式，它对人体有极大的好处，它不仅可以提高视力，强壮心肺功能，而且还能减肥健身。希望下次爬山我能够登到山顶，生命不息，运动不止，加强体育锻炼，强壮体魄。