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2018-01-22 击剑第1天

2018-01-22 击剑第1天

作者: WongBingo | 来源:发表于2018-01-23 19:05 被阅读0次

下午是1点45分到达44中击剑馆,训练到3点半钟。

让我乐的是,我跟着几个初中小孩子一起跑操场划圈圈。看着他们的平衡力远超于我,这时感觉十分开心。对自己的平衡动作和协调能力感觉到相当的“滑稽”,以前我肯定会感觉无地自容,不好意思。现在在小孩子面前,大叔可以有大叔的“落后之处”,没啥的。

如果只是抱着玩玩体验的心态,事情坚持下去没有那么容易。一般都会两天打鱼,三天晒网。要做实一件事,需要的是“坚持”。

没有年龄相当的对手不要紧,以后会有的。我想自己的目的可以去打打公开赛什么的,让生活更加充实,让生命意义张显。放下以前“好为人师”的态度,向小孩子学习,换个角度来思考和看问题。

我有一个协调动作今天没有做成,我努力去试。明天继续。作为成年人,我可以安排自己的训练计划,教练的指点十分重要,指点到位问题就能够较好解决。任何一个项目,入门之后就是坚持、再坚持!所有的成功都是积累起来的。

之前,我是坚持力量形的训练项目,稳定是强化肌肉训练的一个保障。如今,王教练的一句点出击剑的要门——“灵活”。要能够做到灵活,需要“软”度和“速度”。

拉伸运动 佩剑基本姿势 场馆

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